家常西兰花的做法（西兰花）
本食谱来自【杭振刚巴音陶亥家常菜】老师分享的家常西兰花的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 ， 适宜人群：一般人群均可食用 。
【家常西兰花的做法（西兰花）】怎么做家常西兰花好吃？学做家常西兰花需要哪些食材？为您提供家常西兰花的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味家常西兰花 。
做家常西兰花所需食材：主料：西兰花一个 ， 姜蒜适量 ， 味极鲜适量 ， 耗油适量 ， 鸡粉适量 ， 味精适量 ， 盐适量
家常西兰花的做法步骤：1. 西兰花过热水 。
2. 出锅
3. 上油锅放入蒜
4. 将过水的西兰花放入炒一下 。放上面调料 ， 出锅 。
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