孕妇可以吃春笋吗
在生活中，很多人喜欢吃竹笋，竹笋是一种美味的食物，竹笋味脆，营养丰富 。吃竹笋对正常人和健康的人都有好处，孕妇也处于特殊时期 。那么，孕妇能吃竹笋吗?
对于孕妇来说，可以适当地吃一些竹笋，其营养成分比较高，适量吃竹笋有助于减轻孕妇的水肿;应该注意到，竹笋含有草酸，一旦草酸和钙产生草酸钙，这种物质就很难被人体吸收，怀孕期间孕妇由于需要大量的钙，所以孕妇应该适度地吃竹笋，此外，更多的竹笋也会导致消化不良 。
孕妇吃笋可开胃健脾，增强食欲
文章插图
女性在怀孕前期有妊娠反应，造成胃口变差，这个时候吃些竹笋可以帮忙开胃，帮助孕妇摄入营养，保持营养均衡 。
孕妇吃笋可促进消化，防治便秘
孕妇的肠胃功能较差，常常出现消化不良的现象，因此极易引起便秘的情况 。而竹笋可促进胃肠功能蠕动，无疑很好的解决了这个问题 。
孕妇吃笋可促进胎儿发育
【孕妇可以吃春笋吗】竹笋中含有丰富的微量元素，有助于人体生长发育，能促进胎儿的骨骼发育，补充胎儿生长所需的血量 。
孕妇吃笋可预防胎儿畸形
竹笋中含有大量的草酸，是孕期胎儿生长发育所必须的，能促进胎儿大脑的发育，预防胎儿畸形 。
推荐阅读
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 孕妇冬天洗澡注意事项有哪些？孕妇冬天应该怎样洗澡？
- 小孩可以吃益母草吗？小孩吃益母草会有哪些危害？
- 孕妈哪些鱼不能吃？孕妇不能吃那些鱼？
- 孕妇脚肿怎么回事？孕妇应该如何缓解水肿？
- 女性产后该怎么预防月子病？孕妇一定要看
- 红枣银耳汤孕妇能喝吗？怎么做红枣银耳汤？
- 螃蟹可以吃到饱吗 螃蟹吃多了有没有害处
- 铁锅春笋烧肉的做法（豫菜）
- 职场孕妇最关心的八大问题