麦冬可以和什么煲汤?麦冬和什么煲汤好?
麦冬是一种中药,但是麦冬其实经常会被用来煲汤做成一些药膳,现在很多人也开始注重养生,偶尔会做一些药膳调理身体 。那么,麦冬煲汤一般和什么一起煲呢?麦冬和什么一起煲汤最好呢?
1、麦冬煲汤食谱
(1)阿胶麦冬炖鹌鹑
材料:麦冬12克,阿胶粉15克,鸡汤150克,鹌鹑200克 。食盐3克,味精2克,浓缩鸡汁15克,花雕酒25克,葱,姜各5克,胡椒粉5克 。
做法:将鹌鹑洗净切块,加花雕酒焯水,锅中底油烧热,煸香葱,姜,放入鹌鹑肉,烹花雕酒翻炒,倒入鸡汤,加食盐,味精,胡椒粉,浓缩鸡汁,麦冬,阿胶粉炖至软烂即可食用 。
功效:滋阴润燥,补血益气 。
(2)莲子麦冬煲兔肉
材料:麦冬15克,莲子20克,香菇25克,姜,葱各10克,食盐5克,味精3克 。
做法:将兔肉切块,莲子用温水浸泡,生姜去皮切片,锅内烧水,待水烧开后,放入兔肉,莲子,麦冬,香菇,葱,生姜,倒入适量清水,用小火煲2小时后,放入食盐,味精调味即可 。
功效:此汤有补中益气,滋阴养颜,生津止渴,养心安神等功效 。
(3)麦冬阿胶羊肺汤
【麦冬可以和什么煲汤?麦冬和什么煲汤好?】材料:川贝母5克,麦冬10克,羊肺300克,蜜枣,食盐适量 。
做法:将麦冬,川贝母,蜜枣清洗干净,羊肺反复冲洗干净,切块,阿胶捣碎,所有食材放入炖盅,加水适量,封盖,隔水用中火炖1小时,转小火炖2小时,去渣放食盐调味即可 。
功效:益气润燥,滋肺消肿,暖胃养神 。
(4)红莲麦冬煲海螺肉
材料:麦冬15克,红莲50克,佛手瓜100克,猪脊骨150克,海螺肉200克,鸡精3克,食盐6克,姜10克 。
做法:将海螺肉切厚块,猪脊骨坎成块,佛手瓜去籽,切块,姜去皮切片,锅内烧水,待水烧开后放入海螺肉,猪脊骨,用中火煮去血污后倒出来洗净,和红莲,佛手瓜,麦冬,姜片一起倒入砂锅内,放适量清水,用小火煲2小时,加入食盐和鸡精调味食用 。
功效:补脾止泻,养心安神,养阴生津,润肺清心 。
2、麦冬功效作用
甘、微苦,微寒 。归心、肺、胃经 。养阴生津,润肺清心 。用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉 。
(1)清心除烦
适于内热扰心之证,温病邪热入营,身热夜甚,烦躁不安等症 。还适合热伤气阴,心烦口渴,汗出体倦者 。心阴不足,心烦不眠,舌红少苔者 。
(2)养阴润肺
主治阴虚肺燥,干咳、燥咳,劳热咳血等证 。
(3)益胃生津
善治胃阴不足,舌干口渴,纳呆不饥等证 。此外,还可用治阴虚肠燥,大便秘结者 。
3、麦冬营养价值
麦冬含β-谷甾醇、氨基酸、多量葡萄糖及葡萄糖甙 。能提高免疫功能;对多种细菌有抑制作用;能增强垂体肾上腺皮质系统功能,提高机体适应能力;有抗心律失常和扩张外周血管的作用;能提高耐缺氧能力;有降血糖作用 。
4、麦冬使用禁忌
(1)脾胃虚寒泄泻、胃有痰饮湿浊及外感风寒咳嗽者均应忌服 。
(2)不宜于款冬、苦瓜、苦参、木耳、鲫鱼一同使用 。
(3)且宜去心后使用 。
(4)孕妇不宜多食 。
(5)大便稀者不宜多食 。
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