宝宝喝什么水好？宝宝多喝水好吗
宝宝喝水是非常重要的 ， 水在宝宝体内可以帮助宝宝运送体内养分、参与细胞的代谢反应、维持血压稳定、调节体温以及移除体内废物等 。最适合宝宝的水就是白开水了 ， 容易解渴又能促进新陈代谢 。
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宝宝喝什么水好？宝宝多喝水好吗
宝宝喝什么水
【宝宝喝什么水好？宝宝多喝水好吗】最适合宝宝的水就是白开水了 ， 最经济最实用的儿童饮料莫过于白开水了 。因为纯净的白开水最易于解渴 ， 进入体内后最容易透过细胞膜 ， 促进新陈代谢 ， 调节体温 ， 输送养分 ， 清理身体内部的“垃圾” 。科学研究发现 ， 煮沸后自然冷却的凉开水能增加血注液中血红蛋白含量 ， 增进机体免疫功能 ， 提高人体抗病能力；习惯于喝凉开水的人 ， 体内脱氢酶活性高 ， 肌肉内乳酸堆积少 ， 不容易产生疲劳 。
喝白开水也是有学问的 ， 烧开后冷却4～6小时内的凉开水 ， 是最理想的饮用水 。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染 ， 所以每次煮的水不要太多 。婴幼儿具特殊的生理结构：肠胃、肾脏功能发育不全 。由于婴幼儿肾脏和其他器官发育不完善 ， 肾小球的滤过、肾小管的浓缩及再吸收和排泄功能均较差 ， 因此排出废物时需要更多的水分 ， 矿泉水中的过多微量元素会加重宝宝的肾脏及肠胃负担 。所以 ， 矿泉水不一定适合小宝宝 。建议还是用白开水 。
宝宝喝水多好吗
给宝宝多喝水是有好处的 ， 宝宝多喝水有利于体内毒素的排出 ， 起到降火的作用 。同时身体内的湿润还可以有效降低流行性病毒传染的机率 。气候干燥时 ， 水分还是宝宝娇嫩肌肤的忠实的护花使者 ， 水分可以滋润肌肤 ， 并使皮肤中的水分与油脂保持平衡 ， 让皮肤光泽而有弹性 。给宝宝多喝水 ， 不仅给肌肤带来滋润 ， 同时还可以使肠肛内保持湿润 ， 起到软化大便的作用 ， 避免孩子引起食火 。
有时候干燥的气候难免使得孩子显得一些不安而急躁 ， 通过喝水可以有效的为大脑供给水分 ， 使得大脑血压稳定 ， 起到稳定情绪的功效 。同时水份还可以帮助调节体温 ， 这样宝宝就时刻处于舒适的状态 ， 心情也就自然舒展了 。
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