酪梨牛奶的做法（时尚饮品）
酪梨牛奶的做法简单是时尚饮品的常见菜，不一定要看酪梨牛奶视频才能学会，但怎么做酪梨牛奶最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道酪梨牛奶吧 。
菜系及功效：时尚饮品
酪梨牛奶的制作材料：主料：酪梨四分之一颗,牛奶一杯,蜂蜜少许 。
酪梨牛奶的特色：营养价值高，当作早餐，喝一杯就很够！有“东方奶油”美誉的酪梨，是营养价值很高、却仍不够普及的水果 。一般人都有很贵的错觉，事实上在夏季盛产期，一颗大概只要台币40元左右，而这里介绍的酪梨牛奶一杯只需要四分之一颗，换算下来才不过10块钱哩！酪梨的热量虽高，但它含有的脂肪却是对身体有益的单元不饱和脂肪酸及必须脂肪酸，也因此酪梨所含的脂溶性维他命(如维他命B、E等)较其他水果来得容易被吸收 。而这些维生素，也正是美容、抗老化的圣品哩！酪梨热量虽高，但只要在上午食用，就不会被累积成脂肪，再加上柔滑浓郁的口感，当成早餐是最幸福不过了！
教您酪梨牛奶怎么做，如何做酪梨牛奶才好吃1.酪梨去皮、去籽后，取四分之一放入果汁机中 。
【酪梨牛奶的做法（时尚饮品）】2.放入牛奶、蜂蜜，启动果汁机打匀即可装杯饮用 。
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