妻子怀孕想吃新鲜水果,丈夫花120万建大棚种无花果

怀孕期间需要补充各种营养 , 饮食的安全也是非常重要的 , 很多女性在怀孕期间会吃很多水果 , 怀孕期间吃水果确实有很多好处 , 但是不是任何水果都能吃 , 而且要吃新鲜的水果 , 近日 , 有一名男子因为妻子想吃新鲜的水果 , 居然花了一般二十万建了大棚种植无花果 , 网友评论 , 有钱人的世界真的不懂 。
1、妻子怀孕想吃新鲜水果
黑龙江宝清 , 80后男子关祥坤花百万元建温室大棚 , 把南方水果引入北方 。
他说 , 因为当时妻子怀孕 , 怕市场上的水果有防腐剂 , 为了让她吃上新鲜的水果 , 就开始自己种植 。
【妻子怀孕想吃新鲜水果,丈夫花120万建大棚种无花果】而且以后宝宝长大了也可以吃到直接采摘的新鲜水果 。
2、孕妇吃水果的好处
都说吃水果对孕妇好 , 究竟孕妇吃水果有什么好处呢?孕妇吃水果的好处有很多 , 特别是在不同的孕期里 , 一起看看 。
1、孕早期(1—3个月) , 多吃水果可以解决不良反应;为胎儿继续成长贮备更多营养素;预防流产;为胎儿大脑发育做准备 。妊娠早期 , 胎儿生长缓慢 , 每日体重只增加1克左右 , 孕妇营养的需要量较小 。但是 , 由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应 , 例如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲不振、乳房胀痛、厌油腻、偏好酸食或清淡食物等 , 影响了对营养的充分摄取 , 所以 , 应尽量进食 , 以加强营养 。
2、孕中期(4—6个月) , 此时多吃水果可以安全度过安全期;解决贫血问题;为胎儿快速发育提供充足营养 。
3、孕后期(7—9个月) , 此时多吃水果可以帮助不出现不良反应;预防早产;提供胎儿快速成长所需的营养素保证;保证顺利生产 。
孕妈妈们可以根据自己的孕期选择不同的水果 , 更有针对性地补充各类营养 。
3、孕妇最适合的水果
冠军:苹果
含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等 , 许多孕妇怕胖 , 多吃苹果则可防止过度肥胖 , 同时对胎儿发育很有帮助 。苹果对肠胃功能也具调节作用 。若能连皮一起吃 , 无论便秘或拉肚子都能改善 , 为便秘所苦之孕妇不妨多尝试 。
怀孕妇女气色不好 , 多与贫血有关 , 吃苹果可加以改善 , 所以苹果又兼具美容效果 。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐 , 对食欲差、恶心都有不错的缓解效果 。
亚军:樱桃
所有水果中 , 樱桃所含的铁质特别丰富 , 几乎是苹果、橘子、梨的20倍 , 而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分 , 多食用可补血及帮助肠胃功能 。
若孕妇食欲不佳 , 更应积极吃樱桃 , 对胎儿很有帮助 , 许多孕妇常吃樱桃 , 生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容 。
季军:葡萄
富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等 , 孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷 , 多吃葡萄可帮助改善 , 更特别的是 , 如果孕妇有出血现象 , 葡萄还有安胎作用 , 而且能帮助胎儿发育 。
葡萄性甘寒微酸 , 有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳祛痰、止渴生津的作用 , 可治疗妊娠水肿及妊娠高血压 。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效 , 有防治肺部感染及肝炎的作用 。
西柚
含有天然叶酸 。叶酸不但对早期妊娠非常重要 , 在整个怀孕期也同样必不可少 。孕期随着胎儿身体组织迅速成长 , 孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要 。
叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高 , 更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血 , 出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重 。因此 , 西柚也是孕期妇女首选 。
柑橘
柑橘品种繁多 , 有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等 。它们都具有营养丰富、通身是宝的共同优点 。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、
钙、磷、铁等营养成分 , 是孕妇喜欢吃的食品 。但是 , 柑橘好吃 , 不可多食 。因为柑橘性温味甘 , 补阳益气 , 过量反于身体无补 , 容易引起燥热而使人上火 , 发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等
火龙果
火龙果是低脂肪、低热量、高纤维的热带水果 , 食疗、保健的效果都非常好 。它富含的维生素C和水溶性膳食纤维可美容养颜、减肥瘦身;花青素则抗氧化、抗衰老;特别值得一提的是它还含有丰富的白蛋白 , 白蛋白能解重金属中毒 。
怀孕期间很多水果都是可以吃的 , 但是要注意怀孕不同的时期适合的水果也不一样 , 而且有的水果是不能吃的 , 上面我们已经进行了简单的介绍 , 还有孕妇吃水果的时间 , 孕妇选择最常见的苹果是比较好的 , 不仅有开胃的效果 , 而且还对女性的气色好 , 对胎儿好处也比较多 。

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