红枣桂圆蛋汤的做法(贫血食谱)

红枣桂圆蛋汤的做法简单是贫血食谱的常见菜 , 不一定要看红枣桂圆蛋汤视频才能学会 , 但怎么做红枣桂圆蛋汤最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道红枣桂圆蛋汤吧 。
菜系及功效:补虚养身食谱 贫血食谱
口味:甜味工艺:煮
红枣桂圆蛋汤的制作材料:主料:鸡蛋200克
辅料:桂圆肉50克,枣(干)30克,当归30克
调料:赤砂糖50克
教您红枣桂圆蛋汤怎么做 , 如何做红枣桂圆蛋汤才好吃1. 将桂圆肉、红枣、当归洗净;
2. 红枣去核;
3. 鸡蛋煮熟去壳;
4. 取瓦煲一个 , 放入桂圆肉、红枣、当归 , 加清水 , 用慢火煮20分钟;
5. 再加入鸡蛋 , 红糖煮15分钟即成 。
小帖士-食物相克:
【红枣桂圆蛋汤的做法(贫血食谱)】鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。

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