炝拌莴笋的做法（莴笋）
其实最近挺忙的，为了参加活动，真可谓是加班加点啊，乐此不疲!谁叫俺好这口呢，哈哈!今天中午和同事去外面大啜了一顿，发发了这些日子的满腹牢骚，这个学期我们这批老同志一个个都过得很不顺，心里满是委屈但也不好在工作中表现出来，只有找个地方发泄一下，吃好吃的倒是蛮好的方式哦中午吃多了肉肉，晚上在家来点清淡的，炝拌莴笋很不错!
炝拌莴笋的主料：莴笋(适量)炝拌莴笋的调料：蒜沫(适量)辣椒(适量)油盐(适量)鸡精(适量)做炝拌莴笋所需厨具：煮锅炝拌莴笋的做法图解步骤
【炝拌莴笋的做法（莴笋）】1.莴笋用盐淹一下 。
2.佐料：蒜沫、辣椒 。
3.冲洗干净滤干水份 。
4.热锅倒少许油烧至冒烟 。
5.把配料放在上面一点加盐、鸡精把热油浇至佐料上听到滋的一声 。
6.用筷子拌均即可 。
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