香肠炒藕片的做法(莲藕)
怎么做香肠炒藕片好吃?学做香肠炒藕片需要哪些食材?为您提供香肠炒藕片的家常做法图解,让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的香肠炒藕片 。
藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用 。故中医称其:“主补中养神,益气力” 。
做香肠炒藕片所需食材:藕适量,火腿肠适量,黄瓜适量,葱丝适量,姜丝适量,食用油适量香肠炒藕片的做法步骤
1、原料 。
2、藕切片,泡在水里防止氧化 。
3、黄瓜和火腿肠切片 。
4、炒锅倒油,放入葱丝,姜丝炒香 。
5、放入藕片翻炒 。
6、放入黄瓜片,盐,生抽,少许水略炒 。
【香肠炒藕片的做法(莲藕)】7、放入火腿肠,少许白糖翻炒均匀即可出锅 。
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