香菇油菜的做法（高脂血症食谱）
怎么做香菇油菜好吃?学做香菇油菜需要哪些食材?为您提供香菇油菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味香菇油菜!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
香菇油菜的简介：前些年去青岛 ， 在一家不起眼的小店里吃过香菇油菜 ， 做的香菇油菜很特别 ， 先把油菜烫出来腌制一下 ， 主要调料是大蒜和大姜 ， 香菇和姜蒜均切成丁 ， 用的老抽上色 ， 勾芡后象酱汁一样放在油菜的旁边 ， 那个蒜香味的香菇和油菜一起特别好吃 ， 于是回家后也试着做这道菜 ， 全家人都非常上口 。今天买回的油菜根茎特别大 ， 所以就分成两份 ， 把根部作成香菇油菜 ， 把叶来个凉拌油菜叶 ， 一菜变两 。
香菇油菜的食材：主料：油菜500g香菇100g猪肉150g辅料：大蒜半头姜适量老抽1勺精盐少许味精少许香菇油菜的做法图解步骤：
1.香菇洗净
2.香菇、大蒜、大姜切成丁备用
3. 准备好水淀粉 ， 把肉切成丁备用
4.油菜洗净
5.切去头
6.把根茎用剪刀简单修整一下成形
7. 锅里加水把油菜焯水
8.从锅里捞出放于凉水过凉
9. 捞出控干放上小许盐、味精腌制入味
10.入味后摆入盘中
11. 锅里加油烧热 ， 放上肉丁炒至断生
12. 放上姜蒜丁炒出香味再倒入香菇翻炒
13.倒上老抽翻炒
14.倒上适量的水
15.放上小许盐和味精炒均匀
16.倒上水淀粉勾芡
17.出锅浇入油菜盘中
小贴士：【香菇油菜的做法（高脂血症食谱）】1、大蒜多放点好吃 ， 大蒜和香菇油菜都很配味
2、修剪花形的时候 ， 花心要去掉 ， 留出空间装进香菇肉丁
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？