醋泡花生该怎么做?

我一直觉得醋泡花生就是个下酒菜,把花生炸一下,泡点醋而已,所以每次出去我都不怎么吃,偶尔尝一下也觉得一般,后来有一次和男朋友吃饭,男朋友说,这家的花生味道不错,你尝尝,我就尝了一下觉得,嗯,确实还不错,酸酸甜甜的,配上花生酥酥的,第一次觉得好吃,之后才发现每间店的做法都不太一样,自己又学了一下,今天给大家推荐一下 。
醋泡花生用花生、醋制作的一道家常菜,花生含有维生素E和一定量的锌,具有增强记忆,抗老化,延缓脑功能衰退,滋润皮肤的功效 。
醋泡花生
醋泡花生该怎么做?
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1. 先不要开火,冷锅中倒入菜油 。油的量比平时炒菜要大的多 。
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2. 冷锅冷油倒入花生米,再开中大火 。不时翻炒几下,让每粒花生都裹上油 。
醋泡花生该怎么做?
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3. 约2-3分钟后,锅中油沸腾,听到花生不停发出噼噼啪声时,立即转小火!小火!小火!并且不停地翻炒,不能停,不要偷懒!
醋泡花生该怎么做?
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4. 一边炒一边注意观察,花生的颜色渐渐加深,并且发出的声音渐渐变成了沙沙声,有熟花生的香气传出,立即关火!关火!关火!但是,不要着急盛出来,用油温来加热,继续翻炒约1分钟,滗去油,盛出 。待花生放凉后,就脆了 。吃多少取多少,剩下的放在密封袋可保持酥脆 。
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5. 将醋,生抽,白糖混合搅匀 。
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6. 取一个小碗,放上花生,浇上调料,撒上香菜碎,拌匀即可 。
其实和醋泡花生最搭的是洋葱,压在碗底,腌制一会,味道非常棒,就生洋葱切丝就可以了 。
你有什么做花生更简单的方法吗?而且今天我附赠了炸花生的技巧,希望大家喜欢 。
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其他网友观点
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常吃醋泡花生无论是在软化血管、降血压还是美白皮肤方面都有很强的保健功效,受到越来越多人的青睐,早晨喝粥时作为小菜来上几颗,又有滋味又保健 。这么好的东西做起来却一点也不复杂,快来看看吧:
挑选颗粒饱满无虫眼的花生,用清水洗净;
把洗净的花生彻底晾干水分,准备一个玻璃容器也洗净晾干;
做醋泡花生最好用酿造米醋,(白醋就不太适合啦)在这里我使用的是苦荞醋,更增添一份保健功能 。
将晾干的花生米放进玻璃瓶中,添加醋(花生与醋的比例为1:1?5),注意不要加得太满,因花生充分吸收醋后会有一定的膨胀
盖上盖子,阴凉处保存,十天后就可以开始吃啦!
其他网友观点1 。花生用热水泡1分钟
2 。捞出花生沥干水份
3 。把尖椒,黄瓜,洋葱切成丁,香菜切小段
4 。冷锅冷油下入控干水份的花生米,小火慢炸
5 。炸好的花生米装盘晾凉
6 。碗中放入适量醋,盐,糖,酱油,香油,调匀
7 。晾凉的花生米与切好的菜倒入盆中,加入调料汁拌匀
【醋泡花生该怎么做?】8 。半小时入味后装盘,上成品
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