怎样才能怀孕 4个准备好孕自然来( 二 )
提醒一下备孕的女性，计划怀孕前一定要关注龋病、牙周病、智齿冠周炎 。小小的孕前虫牙，若治疗不及时就可能发展成牙疼不算病，疼时要人命的牙髓炎;再发展下去，会导致影响咬合和进食的牙槽脓肿，甚至发展为化脓、发热、颌面部肿痛的间隙感染 。
总之，为避免妊娠期牙病及诊治可能对胎儿产生的不良影响，消除孕妇及家人的忧虑，怀孕前应将潜在的隐患除掉，孕期检查牙齿健康 。此外，怀孕时还要养成餐后正确刷牙、常用淡盐水漱口的好习惯 。如果妊娠期患上牙病，要看情况配合牙医尽早治疗 。
备孕的最佳同房频率
备孕期间同房频率是困扰许多备孕夫妻的问题，偏偏这个问题又比较难以启齿，总是不好意思向人探询 。
如果备孕期间同房频率高呢，丈夫往往容易精力不足，难以保证精子质量;如果同房频率过低，又怕错过了排卵期--要知道，精子和卵子都是有各自的存活时间的，等待相遇的时间并不算长，如果错过了受孕最佳时间那么就要再等一个周期了 。
许多姐妹们就要问了，既然这样，那么备孕同房时间安排要怎样才是科学的呢？备孕期间的同房频率到底以一周几次为宜？
备孕期间同房频率 没有公认的标准
关于同房频率，其实一直没有公认的固定的标准 。不过，美国性学专家在中国组织的一次性学论坛上公布了一个性爱公式：“性爱频率=年龄的首位数times;9” 。
根据这一公式推算，一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2times;9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活;一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的性爱公式为3times;9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活 。
你的同房频率符合这个公式吗？小编猜想，大多数人是不符合的 。事实上，在20-29年龄段的人，如果10天8次，其实算是比较夸张了的 。换个角度来说，在三十年龄段的30岁，与在二十年龄段的29岁，年龄相差并不多，频率却相差甚远，显然是不合理的 。
再说了，如果妻子是在二十年龄段的，丈夫是在三十年龄段的，以谁为准呢？假设妻子28岁，丈夫32岁，那么妻子10天要过8次性生活，丈夫20天才过7次性生活，妻子岂不是很尴尬了？这是要让人出轨么？
备孕期间同房：要有节制，量力而为
从上页的内容我们可以知道，性生活的频率遵循公式是毫无疑义的 。
如何快速怀孕？为了怀孕，天天同房肯定是不太好的 。按照中国的传统理论来说，同房时，人是会损失精血的 。一个人的精血是有限的，是需要保养的 。因此，夫妻同房是需要节制的，所以不少丈夫也需要养“精”蓄锐 。
当然，也不能太过节制了，如果太注重“养精蓄锐”也不可取，因为另一方面，同房次数过少反而不利于受孕 。同房次数过少，会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子 。
所以一般来说，在非排卵期，一周1-2次就差不多了，在排卵期，可以视情况稍频繁一点 。所以，测排卵期还是非常重要的 。
排卵期建议同房频率：排卵期每2天同房1次
卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕 。
如果精子提前起跑，就是说在排卵前1周，每2天同房1次，这样可以在保证精子质量的前提下，提前、或准时到达输卵管、与卵子会合形成受精卵 。
所以，排卵期最佳同房时间是在排卵期开始后，隔天同房一次，保证精子质量，同时保证受孕几率最大化，同房之后，女性最好仰卧一会促进受孕 。
【怎样才能怀孕 4个准备好孕自然来】结语：只有母亲的身体够健康，宝宝的体格才能更强壮！在准备怀孕的过程中，女性的身体都应该在最佳的状况中，特别是有一些疾病的女性更要在孕前把病治好，这样才能给宝宝制造最健康的环境 。
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