世界各地稀奇古怪的男女厕标识( 三 )
另外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险 。牙膏中有几种活性成分令人担忧 。
牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂，患口腔癌 。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害 。
温馨提示：刷牙的时候不要以为牙膏越多越好，不要挤得太多;不要频繁刷牙，控制一日三次 。
7.把牙刷放在洗脸盆的台面上
马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷上 。所以，牙刷最好放入抽屉或柜子里 。
8、放置清香剂
现在不少家庭喜欢在卫生间放一盒清香剂，使环境变得清新宜人 。岂料这些香味也是化学合成物，也可能诱发癌变 。曼高斯博士建议卫生间里最好不要放置除味剂，想保持空气清新，可经常开窗或使用排气扇 。
多数家庭都使用消毒水等清洁用品，并常常放置在居室角落或卫生间 。它们蒸发后，往往会积聚大量有害气体，有害气体不利于健康养生 。
在浴室热水沐浴时，其产生的毒性就更强 。某些消毒水还含二氯苯，会刺激呼吸道，使细胞变异而诱发白血病、肺癌等 。所以这些卫生用品不要堆放在墙角或卫生间里，放在通风较好的晾台比较合适，密封为好 。
9.存放化学用品
卫生间里湿度和温度较高，有的家庭卫生间没有窗户，空气无法对流，更容易造成空气污染 。所以，卫生间最好不要存放过多化学用品，各种清洁剂一定要单独存放 。
10、洗泡泡浴
很多年轻人不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴 。香皂中的物质多数取自天然物 。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕;长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中 。
温馨提示：尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不错的选择 。
11、滥用卫生纸
被曼高斯博士列举的首先是人们天天离不开的卫生纸 。他说，卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉 。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉 。
而这些添加剂多含有化合物苯;有些质量欠佳的卫生纸，还含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等 。
这些物质长期与皮肤接触可能引发白血病和癌症 。因此在购买卫生纸时，一定要选用品质可靠、未经漂白的卫生纸，用纸后再用温水冲洗更佳 。
12、使用洗发水
无论是便宜的还是贵的洗发水，都无一例外地是清洁剂和其他成分的混合物 。像泡泡浴中使用的泡沫剂一样，洗发水一旦被长期打开储存的话，其中的甲醛就会与洗发水中使用的乳化成分一起产生化学反应，形成一种叫做“N-亚硝基二乙醇胺”的致癌物质 。
洗发水是我们生活中经常使用到的一种日用品，因此它带来的这个健康问题也特别值得关注 。
温馨提示：购买洗发水的时候一定要仔细阅读其标签中标明的清洁剂成分的含量，选择含量最少的一种;不要频繁洗头，让头皮暴露于清洁剂之下;从现在起洗发所用的洗发水比之前的量减半;洗发的时候注意不要让洗发水进入眼睛中 。
女人上厕所不该用什么纸
有些女性喜欢在上厕所时使用卫生纸，尤其是在月经期，更是要随身携带，及时清洁 。但是有一点不得不提醒各位女性朋友，在兜里放太久的卫生纸最好别用，选择正确多的纸对健康养生有利 。
如果有需要，一定要用袋装的纸巾，做好保护，以免沾染细菌，在清洁私处时带入阴道，引起阴道炎 。
青春期少女易忽视私处卫生刚来月经的青春期少女最容易犯的错误就是忽视私处卫生 。如果在初潮时，有长辈正确的引导或者自己了解过相关知识，那么这部分少女就会对月经期卫生有更好的了解，可以避免许多不必要的麻烦 。
但是也有不少少女对月经的认识很朦胧，又由于羞怯，不敢和长辈谈及月经期应该注意的事项，因此她们往往更容易因为忽略经期卫生，或者使用不洁净的卫生纸，导致阴部受到不洁卫生纸的污染，让病菌有机可趁，引起阴道炎 。
女性的阴部本就是一个敏感又脆弱的部位，极容易受到细菌感染 。如果私处使用的卫生纸沾染了细菌，那么对于女性来说，这无疑是为阴道炎症埋下“祸根” 。
为了方便携带和随时使用，一些女性习惯将卫生纸抽出，放在兜里，既方便又省事 。但是这并不安全 。
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