五类人容易笑出来病
笑是人与人之间沟通的桥梁，简单的一个笑容不仅可以拉近两个陌生人之间的感情，还具有保健长寿养生的好处 。我们都爱笑，我们都会笑 。但是事情往往是有两面性的，有5类人是不可以笑那么过度的，下面就让我一起了解下到底是哪五类人吧 。
一、患高血压和动脉硬化
不能笑的人群中首先我们要注意的是高血压和动脉硬化患者，这一类人群在大笑的时候，交感神经处于高度兴奋的状态，这个时候肾上腺分泌急速增加 。
大笑容易引起全身血管收缩，血压升高，心跳加快，易诱发脑溢血或心肌梗死 。
二、患脑栓塞、脑溢血
脑栓塞、脑溢血等脑血管病人的急性发作期和恢复期不可大笑 。由于这类人群在大笑时会引起疾病反复，使病情恶化，甚或导致死亡 。
三、心肌梗死
心机梗死的患者也不能随便大笑，这一类人大笑也容易有生命危险，所以一定要注意 。
心肌梗死病人在发作期或恢复期，心脏内有血栓者，皆不宜哗然大笑 。这类人群过度大笑会加重心肌缺血，易导致心力衰竭，甚至心腔破裂引起死亡，或者引起栓子脱落，导致生命危险 。
四、外科手术
胸腔、腹腔、心脏、血管等外科手术不久的病人不宜放声大笑;这类人群大笑会加剧疼痛，影响刀口愈合或使刀口破裂 。
五、尿道或肛门括约肌松弛
尿道或肛门括约肌松弛的人，不宜经常大笑 。这类人群在大笑时，腹内压增高，会造成大小便失禁 。
经常保持笑容对身体有什么养生好处
一、促进血液循环，增加代谢能力
美国马里兰大学作一项实验观察，在观看喜剧影片时，20人中有19人的脉膊上的动脉血流会增加，因为大笑能使心脏收缩加强，心率加快，心血输出量增加，故当捧腹大笑时连接四肢的肌肉也一起运动，在经由外部吸氧与内部血流加快过程运作中，促进全身新陈代谢，进而提高机体的抗病能力;因为充分的血液循环可以加速消减血液中有害的毒素，人体内的糖分、脂肪和乳酸也可以更快分解;同时更借由血液循环的顺畅将养分运送至末梢皮肤而排出沉积废弃物，改善肤质，连带有美容效果 。
二、止痛与降压作用
当我们笑时，大脑的神经细胞就会释放出一种叫B-内啡肽物质，它是一种没有副作用的止痛剂，有别于药性的吗啡，它是大脑中专门负责传递产生快感和止痛信息的激素;B-内啡肽物质同时使体内皮质组织等部分血管壁放松，达到修复血管，使血压回降效果。
三、促进肺功能
因为我们发笑的时候，鼻、口张开，肺部扩张，肺活量增加，吸入大量氧气带出二氧化碳，所以大笑除令呼吸系统更顺畅外还可以促进肺功能 。
四、促进消化
笑也是一种有效的养生消化剂 。当愉快的大笑时，肩膀会耸动、胸膛摇摆、横膈膜震荡，使得内脏得到按摩，良好的情緖发泄可增加消化液的分泌，喜悦的笑声能促进消化道的活动，从而增进食欲，有助于食物的消化和吸收，增强肠胃功能 。
五、减肥
研究人员指出：大笑时身体会有80组肌肉抽动，大笑1分钟等于做运动45分钟 。也就是人体在大笑状态下比严肃状态下多消耗了20%的热量，所以如果每天开心微笑10--15分钟，等于可以消耗50千卡的热量，一年即可减肥2KG，更重要的还可促进平时很少运动的腹部肌肉呢 。
六、舒解压力
大笑是最好的放松法，无论真笑假笑，都对身心有益 。真笑时，大脑的愉快中枢会兴奋;在面对压力与负面情绪时，努力假笑时，也会刺激大脑中与愉快感觉有关的相关区域 。
所以，既然笑有这么多好处，那当该笑时请放懐大笑吧，不要顾虑眼角所产生的皱纹，因为那时的您是最美了;如果感到失落、郁闷、难过的时候，也不妨对着镜子，咧嘴提起嘴角，眯起眼睛，下拉眉毛尽量做出一个笑的表情，试着感受笑容带给你的放松与宽心，体悟不一样的生活吧 。
你的笑容健康吗 解读微笑之谜
正常人的笑，是心情愉快的养生表露 。医学家们发现，许多长寿的人都有一个共同的特点：爱笑 。我国的老寿星就是一副笑容可掬的形象 。然而，笑容中也可能藏匿着某种疾病的蛛丝马迹 。医学上称这种与疾病相伴随的笑为“病理性的笑”.
有人称笑容中也可能藏匿着某种疾病的蛛丝马迹，这种说法大家是否认同呢？难道从我们平时的笑容中真的可以找到疾病的踪迹吗？
老年人在罹患弥漫性脑动脉硬化症时，因脑组织发生缺血性退行性变，导致脑功能失调，可发生无意的笑，多数可伴有上肢震颤、步态不稳、语言不清等症状 。
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