日常生活中常见的11大辐射谣言( 三 )
电磁波辐射的危害
凡是有电能的物质都会释放电磁波，而与现代人关系最密切的，无疑是各种家用电器了 。电脑、电视、冰箱、微波炉、排油烟机等家用电器已成为我们生活中不可少的一部分，它们的电磁波对人体会造成如下危害：
1、头昏、乏力、失眠、神经衰弱综合症等 。
2、心血管疾病、高血压、心悸、植物神经功能紊乱 。
3、孕妇流产、胎儿畸形、变色体畸变 。
4、女性月经周期紊乱、男性性机能减退、脱发和白发 。
5、白血病(特别是对儿童危害更大)、癌症、肿瘤、并对人体免疫系统造成危害，无声的伤害着我们的健康 。
环境辐射与优生有什么关系电脑究竟对胎儿有没有不良影响？北大生育健康研究所从1991年开始，全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，寻找我国新生儿出生缺陷的影响因素和预防措施，其中将使用电脑列为调查的一项 。目前为止专家们尚没有发现，准爸爸准妈妈使用电脑会对宝宝的发育有什么不良影响 。
电脑操作时其周围可存在电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场 。但它发射的强度都很微弱，远低于我国及国际现行卫生规范要求的数值 。
10年的追踪调查显示，电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是平安的对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是平安的现实生活中个别电脑操作人员发生流产或生出畸形胎儿是偶然现象，不能就此就给电脑“定罪”因此，奉劝一些准爸爸准妈妈大可不必“谈电脑色变”怀孕前后正常使用电脑，不会影响您的小宝宝 。
孕妇防辐射有哪些方法
1.若果会受到核辐射的影响，那么出门最好带口罩、穿长衣、每天洗澡、多摄入含有碘的食物(切记过量！)
2.尽可能不要过多接触海水，不要引用海水淡化水和食用海鲜 。
3.饮料：多喝绿茶，多喝蜂蜜水 。多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、海带、卷心菜 。肉类：多吃瘦肉、动物肝脏 。
孕妇防辐射的防护措施1.挑选正规厂家生产的合格家电产品 。在选用电脑时，最好能购买低辐射的液晶显示器 。同时，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面 。在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉 。
2.对各种电器的使用，应保持一定的安全距离 。
3.准妈妈要远离微波炉至少1米以上 。
4.与电视的距离应达到4至5米 。
5.与灯管的距离应在2至3米左右 。
6.不要把家用电器摆放得过于集中 。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里 。
7.缩短使用电器的时间 。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”，准妈妈长时间看电视或电脑，会使微生物和灰尘附着皮肤过久，导致脸部出现斑疹等皮肤病 。并且，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行 。
8.建议孕妇使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品 。
如何避免手机辐射
当使用移动电话进行呼叫时，移动电话会发射无线电波 。这些无线电波可被距离最近的基站接收，基站接收到移动电话传来的无线电波，就会将其传输到交换台，交换台根据当前呼叫的类型将呼叫转接到另一个基站或固定电话线网络，从而实现通话---这就是移动电话的工作原理 。当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少的被人体吸收，从而改变人体组织，有可能对人体的健康带来影响，这些电波就被称为手机辐射 。
由手机辐射所产生的危害，相信不用我们说消费者都已经非常了解了;而我们要做的不是被手机的辐射所吓倒，而是应该改变一下我们的习惯，尽量做到降低手机辐射对我们造成的危害，下面我们就来了解一下降低手机辐射对身体危害的11条妙招 。
1. 手机打开的瞬间和手机接通前后的几秒钟是手机电磁辐射最强的时候 。因此，在这两个时间段，最好不要让手机贴身，或贴耳接听 。
2. 当你感觉接听手机的头部或脸部开始发热时，应立即停止通话，并用热水擦洗和按摩脸部，促使受伤害组织恢复 。
3. 尽量减少手机通话时间，不要“煲电话粥”，如一次通话时间确需较长，中间不妨停一停，分成两次或三次交谈 。
由于辐射能量所产生的热效应是一个积累过程，因此应尽量减少每次使用手机的时间，以及每天使用手机的次数 。在必须要较长时间通话时，应左右耳交替使用更为科学 。
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