荷叶，山楂，决明子泡茶喝，起什么作用？
荷叶，山楂，决明子都是很好的药食同源中药，可以单独泡，也可以配合在一起泡茶 。用荷叶，山楂，决明子泡茶喝，可以起到减肥降脂调血压，消食导滞通大便的作用，夏季泡茶还可以清凉解暑除湿辟的作用 。
荷叶泡茶可以降糖、降脂减肥、抑制脂肪肝、抗氧化、抗衰老 。夏季泡茶还清热祛湿解暑 。
荷叶中的黄酮及生物碱为促进脂类新陈代谢、发挥降脂作用的主要活性成分；荷叶生物碱可抑制胰脂肪酶，发挥减重之效，是荷叶减肥的主要成分 。
常饮荷叶茶还有助于抗动脉粥样硬化、保护血管内皮，调节心律失常等作用 。
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山楂具有消食健胃，行气散瘀的功效 。
山楂泡茶具有较持久的降压作用 。
山楂泡茶能促进脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，以促进消化 。
山楂泡茶还有降脂的作用，能使胆固醇和脂质在器官上的沉积降低 。
另外，山楂泡茶还能起到抗氧化的作用 。
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决明子泡茶有较好的降脂效果 。但要注意脾虚气弱者用量要小，一般以大便通畅为度 。
决明子代茶饮，对慢性肾炎性高血压和原发性高血压具有一定疗效 。能明显改善头晕、头痛的症状 。
决明子泡茶具有明显的通便作用 , 可用于血虚肠燥、热结便秘、习惯性便秘等 。一般在服用后一到二天即能见效 。
【荷叶，山楂，决明子泡茶喝，起什么作用？】另外，决明子还有明目的作用 。可提高视力、改善视力模糊的症状 。
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其他网友观点荷叶，山楂，决明子泡水喝可以减肥 。我的老公是个胖子，经朋友推荐，用荷叶、山楂、决明子还加五六颗枸杞泡水喝，每天喝几杯，然后坚持每天快走一万步左右，半年之后，脸变小了、圆圆的肚子变平了，精气神也变饱满了，现在还坚持每天喝两杯，坚持锻练，他再也不想胖回去了 。我看着他越来越健壮，也很开心！
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其他网友观点荷叶、山楂、决明子泡水喝减肥吗，以前试过各种方法减肥，效果只会适得其反 。
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