蒜苗鱼片的做法(健脾开胃食谱)
蒜苗鱼片的做法简单是健脾开胃食谱的常见菜,不一定要看蒜苗鱼片视频才能学会,但怎么做蒜苗鱼片最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道蒜苗鱼片吧 。
菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
【蒜苗鱼片的做法(健脾开胃食谱)】口味:咸鲜味工艺:滑炒
蒜苗鱼片的制作材料:主料:青蒜150克,草鱼300克
辅料:鸡蛋清30克
调料:植物油15克,盐2克,胡椒粉1克,料酒15克
教您蒜苗鱼片怎么做,如何做蒜苗鱼片才好吃1. 将草鱼取肉洗净切片;
2. 鱼片拌入鸡蛋清、少许盐、胡椒粉,腌渍10分钟;
3. 蒜苗择洗干净,切小段;
4. 红甜椒洗净,去蒂和籽切丝;
5. 锅中油烧热,加入鱼片过油,捞出;
6. 新油烧热,倒入蒜苗,炒至断生;
7. 加入甜椒、料酒、剩余胡椒粉和盐,最后放入鱼片,炒匀即可 。小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食 。
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