灵芝荸荠的做法（滋阴食谱）
灵芝荸荠的做法简单是滋阴食谱的常见菜，不一定要看灵芝荸荠视频才能学会，但怎么做灵芝荸荠最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道灵芝荸荠吧 。
菜系及功效：肝调养食谱 利尿食谱 滋阴食谱 清热解毒食谱 高血压食谱
口味：原本味工艺：其他
灵芝荸荠的制作材料：主料：荸荠500克,灵芝50克
调料：白砂糖200克,香精1克
教您灵芝荸荠怎么做，如何做灵芝荸荠才好吃1.灵芝加水煎煮成浓汁 。
2.荸荠洗净后榨成汁 。
3.将灵汁和荸荠汁混合，并加量开水，最后加白糖、香精盐搅匀即可 。小帖士-健康提示：
功效：清热利尿、降压保肝 。一天服1-2次 。荸荠能治疗皮肤生癣，将荸荠切片在串处摩擦数次即可见效 。
本品营养丰富含有灵芝多糖、灵芝酸、生物碱、有机锗以及17种氨基酸等多种微量元素，能促进血液循环，降血压，保护肝脏 。
【灵芝荸荠的做法（滋阴食谱）】中医认为：灵芝性平味甘，能清热、化痰、消积 。
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