椰子炖鸡的做法(滋阴食谱)
椰子炖鸡的做法简单是滋阴食谱的常见菜,不一定要看椰子炖鸡视频才能学会,但怎么做椰子炖鸡最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道椰子炖鸡吧 。
菜系及功效:脾调养食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:果汁味工艺:隔水炖
椰子炖鸡的制作材料:主料:鸡750克,椰子1500克
【椰子炖鸡的做法(滋阴食谱)】辅料:莲子60克,姜10克
调料:盐3克,味精2克
教您椰子炖鸡怎么做,如何做椰子炖鸡才好吃1. 鸡洗净,去内脏及肥油,斩件,下油起锅,爆香姜,然后下鸡块爆片刻,取出备用 。
2. 取2个椰子用锯锯开盖,另2个椰子取出椰汁、椰肉,把椰肉切块,与鸡、莲子肉一起放入锯开盖的椰子内,加入椰汁至满为止,盖上椰子盖,放入锅内,文火隔开水炖2~3小时,加入盐、味精调味供用 。
小帖士-健康提示:
此炖菜具有补益脾胃,养阴生津的作用 。
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