薏杞粥的做法（壮腰健肾食谱）
薏杞粥的做法简单是壮腰健肾食谱的常见菜 ， 不一定要看薏杞粥视频才能学会 ， 但怎么做薏杞粥最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道薏杞粥吧 。
菜系及功效：补气食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 糖尿病食谱
口味：原本味工艺：煮
薏杞粥的制作材料：主料：薏米30克,糯米30克,枸杞子25克,山药25克
教您薏杞粥怎么做 ， 如何做薏杞粥才好吃1. 将薏米、糯米淘洗干净；
2. 山药去皮 ， 洗净切片；
3. 将诸物放入砂锅中 ， 加适量清水煮粥 。小帖士-健康提示：
1. 本品具有健康益气、滋阴固肾、补肺养胃之功效；
2. 对脾肾两虚型糖尿病非常适用 。
小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
山药：山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服 。
【薏杞粥的做法（壮腰健肾食谱）】
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