鸡丁色拉的做法(补虚养身食谱)
鸡丁色拉的做法简单是补虚养身食谱的常见菜,不一定要看鸡丁色拉视频才能学会,但怎么做鸡丁色拉最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道鸡丁色拉吧 。
菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:酸甜味工艺:炒
鸡丁色拉的制作材料:主料:鸡肉200克,土豆(黄皮)150克,刀豆100克
辅料:豌豆50克,番茄100克,鸡蛋黄30克
调料:小葱10克,香菜25克,色拉油150克,芥末5克,白砂糖8克,盐3克,白醋8克,牛奶10克,胡椒粉2克
鸡丁色拉的特色:【鸡丁色拉的做法(补虚养身食谱)】色彩鲜艳,鲜美滑肥 。
教您鸡丁色拉怎么做,如何做鸡丁色拉才好吃1. 将白糖、细盐、芥末粉都和蛋黄放在瓷碗中,用打蛋器或筷子数支,把蛋黄等物搅匀,搅稠,加少许白醋再搅和,使蛋黄成为薄糊状,然后慢慢地边加油边朝同一个方向用力搅打,直至油、醋全部用完为止,即成色拉油沙司;
2. 鸡肉洗净放锅内煮熟切丁状待用;
3. 土豆、刀豆煮熟去皮;
4. 香葱、香菜择洗干净;
5. 鸡肉、土豆、刀豆、番茄、香葱(小葱)、香菜,都切成细小的丁,放在一只大器皿内,再把色拉油沙司拌入即成 。
鸡丁色拉的制作要诀:1. 有时候由于鸡蛋不新鲜或操作不得法,沙司会分解成稀薄状,这说明搅打失败了,可用1只蛋黄重新搅打,再逐渐加分解的沙司,按上述方法继续搅打,直至成功;
2. 搅打时,一定要边加油边搅打,前面加的油搅匀了,才可以再加油;
3. 如色拉油买不到,也可用先经高温熬炼致熟,并加葱段增香再捞出的,冷却的纯净植物油 。
小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食 。
鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食 。
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