简单三明治的做法（运动员食谱）
简单三明治的做法简单是运动员食谱的常见菜，不一定要看简单三明治视频才能学会，但怎么做简单三明治最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道简单三明治吧 。
简介:不用开火，即做即食
材料:【简单三明治的做法（运动员食谱）】切片面包，花生菜，紫甘蓝，起司，何美尔腌肉火腿片，千岛沙拉酱 。
做法:
step1：将花生菜、紫甘蓝用清水洗干净 。花生菜叶子改刀，紫甘蓝切丝用千岛酱调一下 。
step2：面包片放在最下层，然后依次是花生菜叶、何美尔腌肉火腿片、再一层面包片、然后起司、紫甘蓝、再加上一层花生菜叶 。都做好以后，用牙签在面包片的上下左右四个中心位置扎好，用刀切成四个小块，OK 。
小诀窍:
其实三明治里面放什么材料，可以根据你手边的主材 。
也可以切成三角形状的，这样就不用拿牙签固定了 。
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