罗汉果的食用方法 有什么功效呢
1、罗汉果蜂蜜茶 。罗汉果2-4个，蜂蜜1小匙 。将罗汉果压碎，加4大碗水(两天的量)，放入锅内煎煮40分钟，去掉罗汉果渣，倒入保温瓶保存即可 。每次倒1杯，倒入适当蜂蜜即可饮用 。早晚各一次 。罗汉果和蜂蜜一起搭配，对于减肥瘦身有好处，特别是对于下半身的肥胖有改善的作用，还能有调理体质的功效和作用 。
2、罗汉果降脂茶 。月见草5克，绞股篮5克，罗汉果20克，玫瑰花20克 。把以上材料放入锅中，倒入开水用微火熬上20分钟 。这道茶每天中午和晚上各一杯，可以有健脾胃降脂的效果，同时也可以有降低血液粘稠的作用，还能有长期减肥瘦身的效果 。
【罗汉果的食用方法 有什么功效呢】3、罗汉无花果茶 。罗汉果、无茶果各20克，切片沸水中煮15分钟后当茶饮用，此茶具有清肺止咳、润肠道便之功效 。罗汉果和无花果一起搭配，对于经常用嗓子的人群来说是不错的选择，还能有缓解声音嘶哑的作用 。
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