蜜汁十果蔬的做法（山药）
蜜汁十果蔬的主料：三色彩椒(各一个)熟甜玉米(适量)胡萝卜(适量)山楂(适量)山药(适量)橙子(适量)苹果(适量)藕(适量)蜜汁十果蔬的调料：番茄沙司(适量)蜂蜜(适量)做蜜汁十果蔬所需厨具：煮锅蜜汁十果蔬的做法图解步骤
1.三色彩椒各一个 。
2.山药、熟甜玉米、胡萝卜适量 。
【蜜汁十果蔬的做法（山药）】3.山楂、苹果、橙子、藕各适量 。
4.番茄沙司、蜂蜜备好 。
5.山药、胡萝卜、藕切小丁汆熟、放入凉水过凉 。
6.三色彩椒切不规格三角形淖一下、放入凉水过凉 。
7.橙子去皮、山楂去子、苹果去子、皮可去可不去、切成丁 。全部食材放入容器里 。
8.放入番茄沙司、蜂蜜拌匀 。
9.装盘 。
10.可多做点、装到罐头瓶里放到冰箱里、随吃随取 。
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