哪个瞬间让你特别想减肥？
我写了一篇文章分享我的减肥经历，希望对你有帮助 。我减肥是为了健康，不是为了瘦
作为一个喜好甜食，无肉不欢，不爱运动的人，我的体型自然是很胖的 。
那时小学，初中阶段，女生对于体重还是不敏感的 。因此，我每天都是一个快乐地吃吃喝喝的小胖子 。
然而，在我高中时，女生懂得爱美，懂得打扮 。我就与她们显得格格不入了 。因此，我的体重经常受到女生的调侃，男生的嘲笑，我开始变得不自信 。
我买宽松的衣服来遮挡我身上各种地方的赘肉，肚子上的，手臂上的，大腿上的 。我不敢去穿那些漂亮的衣服 。我吃肉，吃得多会有负罪感 。
于是，我动了减肥的念头，我开始舍弃掉自己的美食，控制自己的食欲，拼命地运动 。我的确变瘦了，可是当我放松对自己的管理后，体重就重新反弹 。为了我外在的瘦的皮囊，我只能一直去保持 。
我快乐吗?听到她们对我变瘦的夸赞，走在街上受到男性的关注，我得到一些满足，可是更多是痛苦 。我不明白为什么我要减肥，但是我又不得不减 。
后来，我知道我会产生这样的压迫感，就是一种迫于社会主流审美带给我的绑架 。
随着年龄的增长和知识阅历的提升，我慢慢意识到我的体型胖或者瘦是我自己的权利和自由 。我为什么一定要追求那种骨态瘦的单一审美呢？为什么要改变自己去迎合社会期望的畸形审美？所以，我不再减肥，不再用衣服去掩盖自己的赘肉，不再用修容去粉饰自己，敢于展现自己最真实的形态 。我收获的快乐比我减肥时要多得多 。
这时，同样会受到来自我朋友，家人各种的追问和劝说 。
“你怎么变胖了？”“我还是觉得你瘦的时候好看 。”“你要不重新开始减肥吧！”
你看我们就在受着这些所谓大众审美的压迫 。所以我对于这些言论现在只是感觉到无聊，并不会因为这些重新动了减肥的念头 。
我胖是我自己的选择，她们没有资格去干预 。每个人对美的感知是不一样的，为什么一定要以瘦这么单一的审美来约束别人呢？如果整个社会以胖为美，她们很有可能还会让我去增肥吧！你也觉得有点好笑，对吧？现在我挣脱了这种枷锁，希望也有更多人能够行动起来 。
现在依然还有一些营销文带节奏“你连体重都管理不了，还能做什么呢？”第一，对于体重的管理不是能够衡量你自控力和你是否有作为的最基本的准线 。第二，这并没有构成你必须去减肥的一个原因 。可是，今年，为什么我又要开始减肥了呢？原因是我身体出现了一些问题，我有轻微的脂肪肝 。医生说这不算大问题，但是需要多运动 。我开始一周至少三次的运动，真的感觉身体素质有了提升 。体重的变化只是附带的，不是我最初的动机 。
现在，她们又惊讶于我变瘦了，但我更想让她们看到的是我变得更为健康了 。
其他网友观点【哪个瞬间让你特别想减肥？】女人嘛，无非就是看上了某件衣服，跟导购说要试试，导购一脸微笑的对你说“对不起，我们这里女装最大的只有XL的”，这还不算，有的品牌男女服饰都有，还出一些情侣装呀亲子装呀，那导购还加一句“不过男装有个同款的，最大有四个X”，我当时就有一种不瘦下来就去跳楼的决心 。当然，我已经算是成功了，上学的时候一直都是瘦子，后来工作了长胖了点，但是也只是微胖，结婚以后就越来越胖（还没生孩子），自己实在是看不下去了，实体店根本就买不到衣服，买到了穿着也就一个字——“丑”，我身高168cm，花了三个月从最胖174斤瘦到144斤，然后又花了三个月从144斤瘦到现在的135斤，前三个月吃的减肥食谱没有偷嘴，怕身体吃不消所以后三个月恢复正常饮食慢慢瘦（正常饮食也不是乱吃，油炸食品，饮料，火锅烧烤，甜食零食绝对不吃），按我的身高标准体重是120斤，我还在继续，要减肥的朋友，别听那些什么吃这个减肥药那个减肥奶昔，还有什么针灸减肥，敷中药包减肥，没用，我都试过，有的对身体还不好，就是管住嘴，减肥期间“只吃青菜，苹果，柚子，鸡胸肉，牛肉，少油少盐，尽量水煮给一点点生抽调味”，每天都要运动（我是大量运动），哪怕慢走一两个小时也可以，没有什么窍门，重点是“坚持，信念，意志力”！！！祝大家减肥成功！！！我先健身减肥，现在专心跳舞修整体型改善气质，上几张图给大家看看 。
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其他网友观点并没有想刻意去减肥，因为一直都不怎么胖，后来工作环境相对轻松些，饮食也没注意，半年的时间就要发展到170斤(本人180),也不是很显胖，就是肚子有些大 。老板在改行做健身行业，然后就去锻炼两个月，倒是把体重控制住了，不往上涨了，力量也有所提高，后因为工作断了三个月没练，但每天坚持晚饭后快走四十分钟，三个月后又重新开始健身，一个月瘦了15斤，整个人都显得年轻了许多，所以呀！健身这事基础得打好，付出努力终将会有回报的，不要想瞬间达到某种效果，那样会不利于身体健康 。
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