养生减肥的蛤蜊冬瓜汤的做法(冬瓜)

怎么做养生减肥的蛤蜊冬瓜汤好吃?学做养生减肥的蛤蜊冬瓜汤需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的养生减肥的蛤蜊冬瓜汤 。
本食谱来自【慧小煮】老师分享的养生减肥的蛤蜊冬瓜汤的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,煲汤、海鲜、水产、午餐;需要烹饪时间:;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:夏天气候炎热,心烦气躁,闷热不舒服时宜食;热病口干烦渴,小便不利者宜食 。
蛤蜊加冬瓜煲汤不仅营养丰富,好处多多,味道也绝对鲜美 。我喜欢文蛤,相对干净一些,肉质也好 。最重要的是此汤做法简单,但要想做的好吃也有几个关键点,仔细看菜谱吧 。
做养生减肥的蛤蜊冬瓜汤所需食材:难度:切墩(初级)【养生减肥的蛤蜊冬瓜汤的做法(冬瓜)】主料:文蛤,冬瓜
辅料:姜丝,盐,葱末,香油
养生减肥的蛤蜊冬瓜汤的做法步骤:1. 蛤蜊买好放水里泡久点,多搅和几遍,多换几次水就会很干净了 。最好水温别太凉,要不它不爱吐沙 。
2. 1:锅里放清水,放入切好的冬瓜块,水煮开后再煮5分钟 。2:这时候加入姜丝再煮5分钟直至冬瓜几乎煮熟 。(记住姜丝千万放太早,否则煮太久汤会发苦)3:放入蛤蜊,煮至蛤蜊开口,调入少量盐 。倒入切好的葱末,一点香油,闷1分钟即可 。
3. 饭前一碗汤,快乐似神仙 。哈哈
4. 晚饭不宜吃的负担过重 。营养鲜美的汤是绝对的首选!
大家在烹饪养生减肥的蛤蜊冬瓜汤的时候,有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还有偿提供卤味视频,烧烤视频等各种视频文档教程) 。

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