肉末豆米的做法（补气食谱）
肉末豆米的做法简单是补气食谱的常见菜，不一定要看肉末豆米视频才能学会，但怎么做肉末豆米最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道肉末豆米吧 。
菜系及功效：家常菜谱 补气食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味：香辣工艺：炒
肉末豆米的制作材料：主料：牛肉(肥瘦)100克,蚕豆250克
辅料：香菜25克
调料：辣椒(红,尖,干)15克,味精2克,盐5克,酱油15克,香油5克,植物油20克
教您肉末豆米怎么做，如何做肉末豆米才好吃1. 鲜蚕豆剥去两层皮，用开水焯一下，待用；
2. 干辣椒去蒂、籽，切小段；
3. 牛肉、香菜均洗净切末待用；
4. 炒锅置火上，下植物油烧至四成热，放入牛肉末、干辣椒段炒1分钟，再下蚕豆、酱油、盐，用旺火翻炒均匀，撒上味精、香菜末，淋上香油即可 。
小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食 。
香菜：服用补药和中药白术、丹皮时，不宜服用香菜，以免降低补药的疗效 。
【肉末豆米的做法（补气食谱）】
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