【皮肤瘙痒怎么办】春天喝茶可以防止皮肤瘙痒
在出现皮肤瘙痒后 ， 不要一痒就挠 ， 也不要用热水烫洗 ， 应适当减少淋浴的次数 ， 缩短洗澡时间 ， 洗澡时水温在40摄氏度为宜 ， 不要用力擦洗 ， 否则会伤害皮肤 ， 使神经更加兴奋 ， 加重瘙痒症状 。同时 ， 不要过于频繁地使用清洁性过强的碱性香皂 ， 否则皮质丢失更多 ， 炎症加重 。尤其是老年人 ， 避食辛辣刺激食物 ， 少吃虾、蟹、牛肉、羊肉等食物 。
当皮肤瘙痒时 ， 您不妨试试喝茶 。茶叶里含有丰富的微量元素 ， 可保护皮肤 。锰是人体必需的微量元素之一 ， 分布于人体的一切组织中 。锰能够参与很多酶促反应 ， 促进蛋白质代谢 ， 提高人体对蛋白质的吸收和利用 ， 并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害的物质排泄 ， 减少对皮肤的不良刺激 。据研究 ， 锰还可以增强某些酶的活性 ， 催化某些维生素在体内的代谢 ， 保证皮脂代谢的正常进行 ， 防止皮肤干燥；同时锰还能够促进维生素B6在肝脏中的积蓄 ， 以加强人体抗皮肤炎的功能 。
食品中都含有锰元素 ， 如白菜、菠菜、黄豆等 ， 但是茶叶中锰的含量是最高的 。红茶每克最多含有锰1280克 ， 绿茶每克最多含有锰1080克 。因而 ， 干燥的季节 ， 每天适量饮茶 ， 是增加人体锰含量 ， 防止皮肤瘙痒的简便方法
【【皮肤瘙痒怎么办】春天喝茶可以防止皮肤瘙痒】
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