饥饿的小鸟面条的做法（肺调养食谱）
饥饿的小鸟面条的功效与作用：鹌鹑蛋：益气、补血、润肤
生菜：安神、清热、促进生长、发育
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
饥饿的小鸟面条的制作材料：面条50克鹌鹑蛋3个生菜几片胡萝卜少量芝麻少量生抽1大匙花生油1小匙
饥饿的小鸟面条的家常做法：
1.将面条煮熟
2.加入酱油、香油拌匀
3.碗内铺上洗净的生菜叶子
4.把拌好的面条摆放在生菜叶子上，中间留个小窝
5.将胡萝卜切成薄的片，切出小菱角形状
6.鹌鹑蛋煮熟后剥壳，在顶部切个小口，将小菱角胡萝卜片夹在切开的小口上做小鸟的嘴巴，用黑芝麻做小鸟的眼睛，将做好的小鸟放在面条中间的小窝上即可
小贴士：1、面条煮好后过一下凉开水就不容易粘结在一起 。
2、胡萝卜要切得较薄才好做造型 。
【饥饿的小鸟面条的做法（肺调养食谱）】
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