金枪鱼香肠意面的做法（西兰花）
怎么做金枪鱼香肠意面好吃?学做金枪鱼香肠意面需要哪些食材?为您提供金枪鱼香肠意面的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味金枪鱼香肠意面!
金枪鱼香肠意面的介绍：两人份~番茄酱就是那种番茄块块在里面的，不是沾薯条的那种 。
金枪鱼香肠意面的食材和调料：意大利面150-200g 欧芹碎（Parsley，可不放）适量 罐装番茄酱1个400g 金枪鱼罐头1个185g 洋葱1个 黑胡椒粒适量 盐适量 糖适量 西兰花一个 牛肉肠随意
金枪鱼香肠意面的的家常做法，金枪鱼香肠意面怎么做好吃一、西兰花掰开盐水泡15分钟 。羊葱切丁 。牛肉肠切厚片 。
二、烧开水，加少许盐和油，先放入西兰花，水开后捞出待用 。再放入意大利面煮熟（咬一下里面没有硬芯了），捞出控水 。
三、油锅烧热，下洋葱丁爆香，再放入牛肉肠翻炒，之后将番茄酱倒入，加金枪鱼，盐，糖，黑胡椒粒，欧芹碎（可不放），稍煮2-3分钟 。
四、将西兰花和意面倒入锅中搅拌均匀后即可装盘 。
【金枪鱼香肠意面的做法（西兰花）】
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