老人搭公车如何预防骨折
情景１．有的老人长时间坐有空调的公共汽车 ， 空气不流通 ， 头昏脑涨 ， 下车出现跌倒 ， 导致骨折 。释疑：冬季是心脑血管病的高发期 ， 即便是短暂性的脑缺血 ， 也会使病人摔倒产生骨折 。病人摔倒后意识不清 ， 医生反而注意排查脑血管疾病 ， 意识迷糊反而会被忽视 。我遇到老年骨折病人 ， 总先问是不小心摔倒的 ， 还是头晕后摔倒 。一般来讲 ， 没有脑血管问题的老人 ， 都能清楚地讲明跌倒的原因 ， 说不清原因的人 ， 一定要在治疗骨折的同时 ， 关注引发摔倒的头部情况 。建议：有脑血管病的老人最好不要长时间坐公共汽车 。一旦摔倒 ， 意识清醒要主动提出做脑ＣＴ等相关检查 ， 排除脑血管的问题 ， 还可以告诉第一目击者 ， 自己有脑血管病 。情景２．一位老人刚出家门 ， 看到公共汽车来了 ， 连忙小跑几步 ， 突然从旁边闯来一辆自行车 ， 老人扭一下身子 ， 向旁边躲闪 ， 并没有倒地 ， 但是膝关节动不了了 ， 很疼 ， 到医院拍片子 ， 发现髌骨骨折了 。释疑：天气渐冷 ， 老年人穿的衣服比较厚重 ， 有时几层衣物全罩在身体上 ， 影响活动 ， 肌肉收缩 ， 牵拉 ， 导致关节突然扭转 ， 出现骨折 。建议：老人出门前 ， 要做一些热身运动 ， 别小看甩甩手 ， 转转脚腕 ， 扭扭腰 ， 其实 ， 都是让肌肉与关节活动开 ， 更好地磨合 。
情景３．一位老人高峰时间乘公共汽车 ， 车很拥挤 ， 突然一个急刹车 ， 旁边人的胳膊肘戳到了他的肋骨 ， 导致肋骨骨折 。释疑：由于严冬 ， 许多老年人的户外活动减少了 ， 在家躺或坐着的时间相对延长 。由于运动减少 ， 晒太阳的机会也不多 ， 导致骨钙流失增加 ， 骨质疏松进一步加重 ， 肋骨是最容易被挤伤的部位 。建议：最好错开高峰时间出行 ， 避免上很拥挤的车 。情景４．一位老人坐在公共汽车最后一排座位上 ， 路面不平 ， 汽车突然颠簸 ， 老人腰疼得直不起来了 ， 做检查 ， 发现是腰椎压缩性骨折 。释疑：除了摔倒产生的直接暴力之外 ， 压缩导致的间接暴力同样能造成骨折 ， 这是老人极易忽视的 。压缩骨折最常见的危害来自于公共汽车的颠簸 。两个门的公共汽车 ， 后排座位往往很高 ， 颠簸感更明显 ， 老人不要坐在这一排 。尤其是最后排中间的位置 ， 最不安全 ， 一旦刹车 ， 由于没有扶手 ， 很容易甩出来 。三个门的公共汽车 ， 中间的位置很摇晃、很颠簸 ， 一旦遇到拐弯的时候 ， 中间的位置扭动比较厉害 。【老人搭公车如何预防骨折】建议：老人乘坐公共汽车 ， 最好坐前部的位子或者站在前部 。
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