绿茶豆腐的做法（骨质疏松食谱）
绿茶豆腐的做法简单是骨质疏松食谱的常见菜 ， 不一定要看绿茶豆腐视频才能学会 ， 但怎么做绿茶豆腐最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道绿茶豆腐吧 。
菜系及功效：私家菜 消化不良食谱 高脂血症食谱 骨质疏松食谱
口味：清香味工艺：煮
绿茶豆腐的制作材料：主料：豆腐(北)300克
辅料：蘑菇(鲜蘑)100克,枸杞子20克,青豆30克
调料：绿茶10克,盐4克,鸡精2克,淀粉(玉米)5克,香油5克
教您绿茶豆腐怎么做 ， 如何做绿茶豆腐才好吃【绿茶豆腐的做法（骨质疏松食谱）】1. 豆腐切丁 ， 蘑菇、青豆、枸杞均冲洗沥干备用；
2. 高汤加入清水1碗 ， 将所有材料加入；
3. 煮开后再加调味料 ， 绿茶；
4. 煮约3分钟后勾芡 ， 装盘后淋下香油即可 。
绿茶豆腐的制作要诀：淡淡的绿茶香 ， 令人神清气爽 。即使凉了也很好吃 。
小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？