草菇冬瓜的做法（动脉硬化食谱）
草菇冬瓜的做法简单是动脉硬化食谱的常见菜，不一定要看草菇冬瓜视频才能学会，但怎么做草菇冬瓜最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道草菇冬瓜吧 。
菜系及功效：私家菜 清热解毒食谱 动脉硬化食谱
口味：咸鲜味工艺：烧
草菇冬瓜的制作材料：主料：冬瓜500克,草菇100克
调料：江米酒10克,盐3克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)5克,植物油15克
教您草菇冬瓜怎么做，如何做草菇冬瓜才好吃1.草菇用水洗净；冬瓜去皮瓤后洗干净切块，用沸水烫至五成熟后捞起，以冷水冷却备用 。
2.锅内放油，加入鸡汤和米酒、盐、白糖等调料，再放入草菇、冬瓜，待草菇、冬瓜熟后捞出装盘 。
3.将原汁以淀粉勾芡，淋在草菇、冬瓜上即成 。
小帖士-健康提示：
功效：气清神 。冬瓜中含有丙醇三酸，可防止人体脂肪堆积，多吃有助减肥 。
本品营养丰富，草菇含有异构蛋白，可增强人体免疫机能，降低胆固醇含量，预动脉粥样化 。
中医认为：草菇性寒、味甘，能消暑去热、护肝健胃；冬瓜性凉，味甘、淡，能利水消痰、清热解毒 。
【草菇冬瓜的做法（动脉硬化食谱）】
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？