咸蛋黄烧茄子的做法(高血压食谱)

怎么做咸蛋黄烧茄子好吃?学做咸蛋黄烧茄子需要哪些食材?为您提供咸蛋黄烧茄子的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味咸蛋黄烧茄子!
准备时间:10分钟内
制作时间:10-20分钟
用餐人数:1-2人
咸蛋黄烧茄子的简介:咸蛋黄烧茄子质地松软,滋味咸鲜,香味浓郁 。做法也不是很复杂,大人小孩都很喜欢吃,
咸蛋黄烧茄子的食材:主料:咸鸭蛋黄50g茄子400g辅料:蒜末25g葱末15g姜末15g精盐3g味精1.5g湿淀粉8g汤50g香油10g油300g咸蛋黄烧茄子的做法图解步骤:1.茄子切条状,青红椒切小块,香葱切碎,姜蒜磨成蓉 。
2.锅内放油烧至七成热,下入茄条炸透,倒入漏勺沥干油(油一定要沥干了,不然会腻)

3.咸蛋黄切碎碎 。(先蒸熟再切碎比较容易切碎,我现在这样做炒出来会结块)

4.锅内热少量油,小火倒入咸蛋黄慢慢炒散炒香,盛出备用 。
【咸蛋黄烧茄子的做法(高血压食谱)】5.锅内热少量油,倒入姜蒜,青红椒炒香 。
6.再放入事先炒好的蛋黄 。
7.放入炸过的茄条 。
8.加入少量水、精盐、炒开,加入味精,用湿淀粉勾芡,淋香油,装盘即成 。
小贴士:(这道菜的茄子不能泡水,要直接炸)

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