蜜汁山楂的做法（高血压食谱）
怎么做蜜汁山楂好吃?学做蜜汁山楂需要哪些食材?为您提供蜜汁山楂的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蜜汁山楂!
准备时间：30分钟-1小时
【蜜汁山楂的做法（高血压食谱）】制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
蜜汁山楂的简介：一提起山楂 ， 多数女性朋友可能都会对一颗颗红似玛瑙的水果赞不绝口；但一提起吃山楂 ， 多数美眉可能首先想到的是它的“酸” ， 并对此望而生畏 。但女性朋友 ， 可千万不能被一时的畏惧心理击退了 ， 要知道山楂具有很高的营养和药用价值 ， 是女性朋友瘦身、减肥的良好伴侣 ， 所以 ， 当你还在为迟迟减不下的体重忧心忡忡的时候 ， 不妨多吃点山楂吧!孕妇可以适量吃山楂,但要注意不可过量.用徽波炉来做蜜汁山楂太方便了 ， 七八分钟就可吃了软糯酸甜的蜜汁山楂 ， 比罐头都好吃 ， 而且没有防腐和添加济 ， 吃着放心还美味 。
蜜汁山楂的食材：主料：山楂250g辅料：冰糖40g水125ml蜜汁山楂的做法图解步骤：1.将山楂用清水洗净 。
2.将山楂去蒂 ， 切开两半去掉里面的果核 。
3.将都去好核的山楂放在容器中 ， 加入冰糖 。
4.加入清水 。
5.徽波炉高火三分钟后取出 。
6.翻拌一下后再次放入微波炉里高火五分钟后取出晾凉后食用 。
小贴士：山楂每次不能多吃 ， 空腹不易吃 ， 饭后吃最好 。吃多山楂容易得结石 ， 而且最好将山楂做熟后再吃 。
吃不了的可放在冰箱里 ， 三天内吃完 。
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