芹菜花生米的做法（美国食谱）
芹菜花生米做法简单是美国食谱的常见菜，不一定要看芹菜花生米视频才能学会，但怎么做芹菜花生米最好吃，跟着的做法图解来做这道芹菜花生米吧 。
芹菜花生米的介绍：
芹菜花生米是一道非常简单的家常菜，吃起来清香爽口，而且还有降压清肠养血的作用 。
芹菜花生米的食材和调料：
芹菜煮花生米盐香油
教您芹菜花生米的家常做法，如何做芹菜花生米才好吃
一、芹菜去叶，洗净切断，然后用热水焯一下
二、芹菜捞出后用冷开水冲凉
三、花生米用花椒大料事先煮好备用
四、将花生米和芹菜拌到一起
五、加入适量盐、香油调味即可
家常美食小贴士：
【芹菜花生米的做法（美国食谱）】在中国古代芹菜就作为药用了，芹菜性凉，味甘辛，无毒；入肺、胃、肝经 。有清热除烦，利水消肿，凉血止血的功效 。自古以来芹菜都是人们喜爱的蔬菜，《吕氏春秋》中有“菜之美者，有云梦之芹”的记载 。芹菜中所含芹菜素有降压作用，其叶柄中纤维素的含量比较高，能够通畅大便 。对于女性来讲，因为芹菜含铁量较高，也是较好的养血食材 。
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