如何放宽心态看淡一切，放好心态顺其自然
如何放宽心态看淡一切，放好心态顺其自然
每个人都处在一定的环境之中，长期以来，我们已习惯于认为是环境制约了我们 。其实，真正制约我们的并非环境，而是我们的心态 。在通往成功的路上，能否有一个良好的心态，直接影响着你最终能否摘取成功的桂冠心态一般可分为积极心态和消极心态 。积极心态能发挥潜能，能吸引财富、成功、快乐和健康；消极心态则排斥这些东西，夺走生活中的一切，使人终身陷在谷底，即使爬到了巅峰，也会被它拖下来 。
积极心态的特点是信心、希望、诚实、爱心和踏实，消极心态的特点是悲观、失望、自卑、虚伪和欺骗 。那么，该如何培养自己的积极心态呢？我们不妨从以下几个方面做起：
1.明确自己的目标希望、愿望、欲望与预期目标的差别是迥异的，只有用积极的心态才能使这四者转化为最后的现实 。这就要使自己有清晰辨别这四者的能力，这是养成积极心态的第一步，也是必须弄清的准备工作 。记住，你的心态是你而且只有你—唯一能完全掌握的东西 。
2.让自己积极地行动起来许多人总是等到自己有了一种积极的感受再去付诸行动，这些人在本末倒置 。积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的人生心态 。心态是紧跟行动的，如果一个人从一种消极的心态开始，等待着感觉把自己带向行动，那他就永远成不了他想成为的积极心态者 。
3.在点滴生活中培养自己的积极心态不需要看早上的电视新闻，你只要瞄一眼权威性报纸的头版新闻就够了，它足以让你知道将会影响自己生活的国际或国内新闻 。看看与你的职业及家庭生活有关的当地新闻，不要向诱惑屈服，而浪费时间去看别人悲惨故事的详细新闻 。
在开车上学或上班途中，可听听电台的音乐或自己的音乐带 。如果可能的话，和一位积极心态者共进早餐或午餐 。晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱的人聊聊天 。
4.具有正确的判断力建立适合你的生活方式，别浪费时间以免落于他人之后 。除非有人愿意以足够的证据，证明他的建议具有一定的可靠性，否则别轻易被他人所影响，因为你可能会因一时大意而被误导，或被当成傻瓜 。另外，对于善意的批评应采取接受的态度，而不应采取消极的反应 。接受并学习他人对你行为方式的客观评价，利用这些评价做一番反省，并找出应该改善的地方 。别害怕批评，你应该勇敢地面对它 。
5.学会感恩，付出真爱试着感谢你已拥有的生活，因为在这个世界上，并不是人人都可以达到这种水平，很多人还在为生存而挣扎 。感恩，还意味着要有爱心和包容心 。试着和你曾经不合的人联络，并向他致上最诚挚的歉意 。这项任务愈困难，就愈值得去做，因为它可以使你摆脱掉内心的消极心态 。你应承认：“爱”是医治生理和心理疾病的最佳药物 。爱会改变你体内的化学元素，以使它们有助于你表现出积极心态，爱也会扩展你的包容力 。享受爱的最好方法就是付出你自己的爱 。
【如何放宽心态看淡一切，放好心态顺其自然】6.把“不可能”从你的字典里去掉首先你要认为你能，然后去尝试、再尝试，最后你发现你确实能 。所以，把
“不可能”从你的字典里去掉，把你心中的这个观念铲除掉 。谈话中不提它，想法中排除它，态度中去掉它，抛弃它，不再为它提供理由，不再为它寻找借口，用“可能”代替它 。
7.把自己看成成功者当我们开始运用积极的心态并把自己看成成功者时，我们就开始成功了 。但我们绝不能仅仅因为播下了几粒积极乐观的种子，然后指望不劳而获，我们必须不断给这些种子浇水，给幼苗培土施肥，才会收获成功的人生 。
这些培养积极心态的方法，你可以都试一试 。也许你日后的成功就得益于其中的某个方法 。
看淡一切，不为琐事烦忧生活
犹如万花筒，喜怒哀乐，酸甜苦辣，都相互纠缠在一起，所以人们没有必要过于忧郁 。要学会看淡一切，看淡生活中的烦恼看淡所经历的伤痛，好好珍惜自己，善待自己，不为琐事烦忧，或许痛苦之后就是幸福 。
人的一生，或多或少都难免有沉有浮，有贫有富，有悲有喜，有乐有苦，那么人们应该选择怎样度过呢？是笑看风云，还是愁眉不展？面对艰难困苦，为什么有的人会消极面对，而有的人却能看淡一切？其实主要是人们对待痛苦的态度不同，所以得到的结果也不同 。
一个妇人因为家里的琐事整天非常忧郁，心情十分不好，她找到了庙里的老禅师 。老禅师默默地听完了妇人的诉说，然后把她带进一个古老陈旧的小屋，屋子里只摆放了一张桌子和一杯水 。禅师看着妇人微笑着说：“这只杯子已经在这个地方摆放了很久，几乎每天都会有灰尘飘落到里面，但它上面依然这么澄清透明 。你知道这是什么原因吗？”
妇人经过认真思索后，答道：“那是因为灰尘都沉淀到杯子底下了 。”
老禅师赞同地点点头：“是啊，在生活中会有很多的烦心事，就像这些掉在水中的灰尘，但是我们可以让它沉淀到水底，让水保持清澈透明，使自己不再忧郁，心情变得开朗起来 。如果你选择不断地振荡，那么不多的灰尘就会使整杯水变得浑浊，这样会更令人烦心，也会影响人们的判断和情绪 。”
妇人听完禅师的话后恍然大悟，是啊，把那些让自己忧郁烦心的事当做每天必落的灰尘，让它们慢慢地、静静地沉淀下来 。在心头种一棵忘忧草，让自己用一种自然的心态来面对这些琐事，学会不以物喜不以己悲、安贫乐道、从容自在，这样我们才能让心灵沉静下来，放松下来，我们的人生也才会更加快乐 。
在匆忙和浮躁中，人们总是喜欢进行疯狂地追逐，也喜欢拼命地摇晃自己的生活，使其没有片刻的沉静 。当生活变得一片浑浊的时候，所有的幸福都掺杂了忧郁的成分 。更有甚者，在最贫困、无助、失意、烦躁、痛苦的时候，歇斯底里地震荡自己，不断摇晃满瓶的灰尘，让自己时时感到忧郁不堪 。其实，并不是因为这些人的痛苦多于幸福，而是因为他们用不正确的方式来对待自混乱的处境 。
人生如同一杯水，在生活中要学会沉淀心情，看淡一切 。如果平时我们能让自己的心情放松一些，抛开那些所谓的贫困、失意，学会解开心锁，那么我们的心灵就会得以宁静，就如老禅师所言：一切又恢复清澈与透亮 。
虽然说人活着有时真的很累，也许我们无力改变这个事实，但我们可以改变看待它的态度 。人不要过于忧郁，因为生活本身就有很多无奈，有好的时候，也有坏的时候，更有期待的时候，偶尔往对自己有利的地方想想，哪怕是实现不了的也要尽力一下，不论成功与否，心里也会舒服些 。
换一种态度来生活，把不高兴的统统抛开 。人生有多少个十年，是人都会有烦恼 。面对生活的无奈，我们要学会看淡一切 。生活中总会有快乐，有悲伤，这都是很正常的，要不老天为什么会创造出眼泪来呢？
让自己时刻保持一份好的心情，充满自信地来面对前方的道路 。好好地珍惜人生，尽情地拥抱生活，看淡一切，不为琐事烦忧 。
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