黑豆乌鸡汤的做法（美容菜谱）
黑豆乌鸡汤的做法简单是美容食谱里的常见菜，但怎么做黑豆乌鸡汤最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着来做这道黑豆乌鸡汤吧
【黑豆乌鸡汤的做法（美容菜谱）】黑豆乌鸡汤的材料：
黑豆150克，何首乌100克，乌鸡1只，红枣10枚，生姜5克，精盐适量 。
如何做黑豆乌鸡汤：
将乌鸡宰杀去毛及内脏，洗净备用 。黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开，再用清水洗净，晾干备用 。何首乌、红枣、生姜分别冼净，红枣去核，生姜刮皮切片，备用 。加清水适量于锅，用猛火烧沸，放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜，改用中火继续煲约3小时，加入精盐适量，汤成 。
黑豆乌鸡汤的功效：
补血养颜，乌发，养心安神 。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效，久服可使皮肤变得细白光洁 。何首乌补肝肾、益精血 。乌鸡健脾补中、养阴退热 。红枣健脾和胃、益气生津，多食可使人脸色红润 。
赶快试试跟着做一道属于你的DIY黑豆乌鸡汤 。
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