丝瓜滑蛋的做法(丝瓜)
丝瓜滑蛋的功效与作用:丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
丝瓜滑蛋的制作材料:丝瓜鸡蛋彩椒色拉油韩国辣椒酱盐料酒
丝瓜滑蛋的家常做法:
1.准备材料 。
2.准备调料 。
3.丝瓜切滚刀块彩椒切菱形块 。
4.鸡蛋打散加入一二滴白醋2勺料酒1勺盐 。
5.锅烧热倒入油 。
6.迅速将鸡蛋液划散 。
7.盛出到碗中备用 。
8.倒入丝瓜翻炒 。
9.加入一勺辣椒酱 。
10.加入一小碗水煮开 。
11.至丝瓜变软后倒入彩椒翻炒 。
12.最后倒入鸡蛋翻几下出锅 。
小贴士:1.炒鸡蛋时,一定要热锅凉油,要快速划散,立刻关火,动作要迅速 。这样蛋才滑嫩 。
2.打鸡蛋时加入一两滴醋,可以去腥也可以使蛋更嫩 。
【丝瓜滑蛋的做法(丝瓜)】
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办?14岁太胖如何减肥?
- 急性肾功能不全的症状有哪些?急性肾功能不全怎样治疗?
- 宝宝三岁前需要做哪些体检?婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的?孩子好好的为什么会近视?
- 临产的症状有哪些?孕妇临产应该注意什么?
- 烧开的水面上的浮渣是什么?热水上的浮渣可以喝吗?
- 怎样预防老花眼?老花眼要怎么预防?
- 生二胎对女人身体的影响?生二胎对女人身体有哪些影响?
- 男人应该怎么排毒?男人排毒的方法有哪些?
- 男人养肾的方法有哪些?男人怎么做才能养肾?
