拍手的功效与作用 拍手有哪些好处
1、拍手可以缓解感冒症状 ， 由于感冒容易使人精神萎靡 ， 身体感觉到疲惫 ， 拍手可以震动身体 ， 手部的反射区可以通过经络去促进血液循环的加速 ， 可以缓解感冒的症状 。
2、开车、学习工作时间太长容易造成发困症状 ， 停下来 ， 拍手二十分钟 ， 可以使得大脑得到放松 ， 同时加快了身体血液循环 ， 血液将氧离子运送到大脑供给大脑使用 ， 困意全无 。
3、对于上班一族 ， 久坐在电脑面前的人群长时间保持一个姿势 ， 特别是鼠标手 ， 手臂长时间的悬空 ， 缺少运动的机会 。那么拍手其实是可以锻炼到手臂的一系列肌肉 ， 从而刺激长时间维持一个姿势的肌肉 ， 得以送松弛下紧绷的肌肉 。在长时间工作之后 ， 适当伸长手臂进行拍手也可以起到拉伸的作用 ， 可以缓解一定的疲劳感 。
【拍手的功效与作用 拍手有哪些好处】4、拍手可以辅助一些慢性病的治疗 ， 例如冬季手脚冰冷、头晕头痛、身体虚弱、心悸冷汗、失眠多梦、神经衰弱、脾气暴躁、老花眼、散光、眼痛、干眼症、耳鸣、便秘等 。
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