经常喝柠檬水上火吗
每个人都知道吃柠檬有很多好处，但柠檬的特性无意中被理解 。关于你喝柠檬会上火吗?小编在这里告诉大家，你不用担心 。柠檬性平，适合任何体质的人，可以帮助调节身体，它不会导致上火 。所以为了能够更自信地吃柠檬，每个人都会跟着小编来了解柠檬的情况 。
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【经常喝柠檬水上火吗】1、柠檬可以直接吃
如果不怕酸，新鲜的柠檬拿来之后只需要清洗干净就可以食用了，不会对身体有什么影响，当然要注意别吃太多;
2、不适宜吃柠檬的人群
柠檬含有大量的柠檬酸，会刺激和影响胃酸的分泌，所以胃酸过多及胃溃疡患者都应避免吃柠檬，另外柠檬中也含有糖分，所以糖尿病患者也需要禁止吃柠檬或喝柠檬水，牙痛患者吃柠檬会使牙痛更严重，也不能吃;
3、吃柠檬的禁忌
柠檬不能与海鲜、牛奶、胡萝卜、黄瓜、动物肝脏等同食，以上食物中的某些物质会与柠檬中的物质产生反应，同食会导致营养流失，甚至伤害身体健康;
4、喝柠檬水的注意事项
柠檬水最好是现泡现喝，泡水的水温20~90度均可，喝的时候不要太快太猛，这样不利于脾胃吸收，还会导致恶心和呕吐，可每日饮用，但饮用量不要超过1000毫升，以免损伤胃黏膜，频繁喝柠檬水时要注意勤刷牙，以免酸性物质腐蚀牙齿 。
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