土豆玉米鲜汤的做法（莴笋）
怎么做土豆玉米鲜汤好吃?学做土豆玉米鲜汤需要哪些食材?为您提供土豆玉米鲜汤最正宗的做法,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味土豆玉米鲜汤!
土豆玉米鲜汤的介绍：灿烂的肤色有些暗 ， 特别是刚辞职那会 ， 睡眠不好 ， 而且饮食不规律 ， 吃辣椒比较多 。起了满脸的痘痘 ， 特别是额头上 ， 最大的有黄豆大小呢！那时可苦恼死了 ， 辣椒不敢吃了 ， 可是痘痘还是一如既往的起 。痘痘消去后 ， 留下了一脸的痘痕 。让本来黄黄的皮肤显得更暗了！XUE对灿烂说 ， 现在这个季节 ， 天气干燥 ， 加上供暖的缘故 ， 皮肤会要多多补水 。可以在饮食中多吃些土豆 ， 土豆中含有多酚 ， 能够抑制自由基对弹力纤维造成的伤害 。从而使暗沉、发黄的肌肤恢复弹性 ， 尤其对容易过敏的皮肤有非常好舒缓作用 。XUE经常便用土豆、玉米、莴苣、胡萝卜做汤 ， 一则不长肉肉 ， 二则美容焕肤 。灿烂听了这些 ， 如获珍宝啊！嘿嘿 ， 要知道灿烂这痘印 ， 到现在几年了 ， 还是看得出来了 。回家后 ， 赶紧做一锅去~
土豆玉米鲜汤的食材和调料：土豆胡萝卜莴苣玉米盐柠檬汁
土豆玉米鲜汤的的家常做法 ， 最正宗土豆玉米鲜汤怎么做好吃准备土豆一个、莴苣半根、胡萝卜一个、玉米粒少许
土豆、胡萝卜、莴苣切丁 。玉米粒用水洗一下 ， 最好用新鲜玉米 ， 这个季节灿烂只好用冻玉米了
砂锅内入水
水开后 ， 倒入胡萝卜丁、土豆丁、莴苣丁
再倒入玉米粒
大火煮开后 ， 转小火煮半小时 。调入适量盐再滴入少量柠檬汁 ， 非常提味哦
【土豆玉米鲜汤的做法（莴笋）】
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