让后肩更立体：10个三角肌后束孤立训练视频
让后肩更立体：10个三角肌锻炼动作推荐（视频）
别让你的后肩糟蹋了你的身材！
很多人在训练中 ， 都将注意力放在胸肌 ， 二头肌、三头肌及中前三角肌上 ， 他们认为把这些面子工程打造好了就会得到一个令人羡慕的身材！
但是！有这么一个小部位 ， 如果你忽视了它 ， 它将会让你的坏了你的完美身材 ， 颇为难看 。
他就是三角肌后束 ， 要有一个原整好看的肩部 ， 绝不能忽视它！
今天给大家介绍10个不错的三角肌后束锻炼动作！让你更好的补强后肩！
【让后肩更立体：10个三角肌后束孤立训练视频】
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