夏季防晒 夏季应该怎么防晒效果好( 三 )
如果骑行者极端怕晒，天气条件又允许的话，可以改为白天修整、晚上骑行 。
晒后简单修复疗法
如果前期防晒工作没有做足，导致皮肤被晒伤、晒红，在骑行过程中条件有限的情况下，可以用最常见的食材可以简单修复受损的肌肤;
如果条件允许的话，最好随身备有晒后即时修复舒缓的护肤品 。
1、敷牛冰奶
在一个碗中用等量的牛奶、冰块和水，制作成冷牛奶，把干净的布浸透，然后把这块布敷在晒伤的部位五分钟 。
重复三次 。牛奶的脂肪，蛋白质和pH值对肌肤具有舒缓的抗炎效果 。另外，较低的温度可以令血管收缩，缓解浮肿症状 。
2、黄瓜榨汁敷脸
皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减 。
黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力，既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象 。敷后，用水冲洗干净 。
晒后当时
表现：晒后皮肤发红发烫，轻轻一碰就发疼，这表明皮肤已经被轻微灼伤 。
修复方法：冷喷或冷敷 。如果家中有冷喷机就打开冷喷碰10到20分钟，一般美容师，医院皮肤科都会有冷喷机 。没有冷喷可以快速躲进温度低的、凉爽的房间内，取一块冰块或者冰牛奶块包上毛巾冷敷较为严重的地方 。
原因：高温会让使人变黑的麦拉宁色素活化，冷喷会降温，不仅抑制黑色素而且会抑制炎症 。
晒后第二天
表现：由于没有做好晒后当时的修复工作，皮肤开始发炎，变硬变厚，麦拉宁色素增加，晒斑悄然出现 。
修复方法：涂一层厚厚的修复霜在脸上，修复霜可以使用芦荟胶，意在防止深层组织发炎 。
原因：这个时候虽然已经不在太阳下暴晒了，但是黑色素仍然在皮肤的深层走，发炎会越来越重，图赏修复霜可防止炎症继续发炎 。
晒后3天
表现：皮肤开始脱屑 。
修复方法：补水 。使用不含油脂的补水面膜，记得使用应该透气散热效果的面膜，保湿乳透气效果不佳，所以不建议使用 。还可以用黄瓜汁敷脸，黄瓜汁内含有丰富的维C既能补水又能治疗脱屑 。
原因：晒后的皮肤都失水比较严重，所以补水是最好的选择 。
晒后一月
表现：细纹出现 。
修复方法：在眼部涂抹含有胶原蛋白的弹力精华
紫外线会使皮肤内胶原蛋白流失，所以要及时补救，三天内要补救 。
夏季防晒霜什么牌子好
NIVEA妮维雅 防晒润肤露
产品介绍：稳定的UVA/UVB紫外线隔离成分，阻挡90%紫外线，有效防止肌肤晒黑和老化 含维生素E，长效保湿滋润成分;
使肌肤柔嫩光滑，充满弹性 独特防水成分，不含pABA防晒剂，质地温和，不刺激 。
Biotherm碧欧泉 艳阳青春UV面部防晒露SpF30
产品介绍：给予肌肤保护对抗有害阳光，强化肌肤自然防御系统，促使肌肤更新及展现长久青春娇容 。
高效柔软及补湿肌肤，减少干燥现象 。预防皱纹及幼纹的出现，具防水效能及通过皮肤科专家测试 。
东洋之花美白防晒乳液SpF30
产品介绍：产品具有很好的防水效果，适合长时间烈日下游泳及大量出汗的场合使用 。
迪奥雪晶灵无瑕美白防护防晒乳液
产品介绍：DIORSnow pure UV能发挥前导性防护功效，帮助你维持、重现无暇肤色 。肌肤比以前更均匀、更细嫩 。是一款神奇、具有保护功效的润色隔离霜 。
香奈儿美白光采防晒粉底液
产品介绍：这款粉底液是创新科技之作，它提供罕见的兼具遮瑕力和自然妆的功效 。它也是确保肤质明亮无瑕，帮助肌肤抵抗日晒的梦幻逸品 。
抚平所有缺陷，展现透明肤质的魅力 这款新时代的粉底液的确做到尽善尽美，配方的秘密在于包裹氨基酸的色素粒子，以及舞动光线的丝缎粉末，让肤质更粉嫩明亮 。
露得清 细白焕采防晒隔离液
这是一款具有长效稳定防晒，多重保护的防晒隔离产品，它能够帮助远离防晒、色斑烦恼，肌肤更均匀更白皙 。
露得清细白焕采防晒隔离液不同于日常隔离，含专利防晒科技HELIOpLEX广谱防晒科技，稳定性较强，具备中等偏高的防晒效果，但同时也能兼备清爽无油的质感，不用再担心使用防晒霜会黏腻 。
美宝莲 精纯矿物奇妙新颜防晒乳液
产品介绍：蕴含综合性矿物成分，多重功效，一步即现 。矿物锌滋润并舒缓肌肤、净化肌肤 。矿物锰瑕疵隐形，减少肌肤泛红现象 。矿物铜保护肌肤免受环境侵害 。
二氧化钛高效防晒 。矿物镁活化肌肤，激活肌肤代谢 。矿物铁、矿物铝、云母天然矿物色素，带来自然裸妆效果 。矿物防晒成分，高效防护同时，肌肤匀净透亮，一步变漂亮！
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