什么姿势上卫生间才养生( 三 )
五、泡泡浴
很多年轻人不喜欢抹香皂洗淋浴 ， 而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴 。香皂中的物质多数取自天然物 。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然 ， 它很香 ， 但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕;长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂 ， 其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中 。
温馨提示：尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露 ， 植物油香皂是不错的选择 。
六、牙膏
牙龈疾病会诱发心脏病 ， 该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大 。另外 ， 牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险 。牙膏中有几种活性成分令人担忧 。牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂 ， 患口腔癌 。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈 ， 令牙龈更易受到侵害 。
温馨提示：刷牙的时候不要以为牙膏越多越好 ， 不要挤得太多;不要频繁刷牙 ， 控制一日三次 。
结语：一以上就是小编今天给各位介绍的有关上厕所等有关知道 ， 相信现在大家都应该知道怎样上厕所才是最养生的 ， 卫生间常有的误区是什么以及在卫生间有哪些事情是千万不能够做的吧 。小编希望大家都能够记在心里并且能够做到 。
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