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怎样白发变黑发 让头上白发无影踪的方法( 四 )


2.年少白发就吃红枣杞子煲鸡蛋
材料：红枣10个，枸杞子30g，鸡蛋2个 。
做法：把红枣，枸杞子，鸡蛋一起加水煎，注意这时候的鸡蛋是带壳一起煮的，蛋熟后去壳再煮几分钟，鸡蛋和汤都要吃完 。常吃能有效治疗白发 。
3.猪肾核桃汤治少年白发
【怎样白发变黑发 让头上白发无影踪的方法】材料：猪肾1对，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g 。
做法：把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和猪肾一起加适量水旺火煮半个小时，再用小火炖，直炖到猪肾熟烂就可 。猪肾补肾，核桃补脑，对治疗肾虚和用脑过度的人而引起的白发患者很有效的，每日1剂，连吃7-10日 。
中医让白发变黑发的方法
有关治疗白发的偏方验方较多，但主要如下 。
【方一】
桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克 。水煎取汁，外洗 。
【方二】
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量 。蜜丸或水煎服 。
【方三】
酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克 。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀 。
【方四】
女贞子500克，巨胜子250克 。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下 。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方 。
【方五】
大蒜两瓣，姜1块 。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效 。
【方六】
桑白皮90克 。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落 。
本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜 。
【方七】
女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克 。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克 。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股 。
【方八】
黑芝麻粉、何首乌粉各150克 。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗 。
本方半年后可使白发转灰，灰发转黑 。
【方九】
乱发(用自己的)30克，椒50粒 。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右 。
【方十】
熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克 。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药 。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜 。
哪些水果能让白发变黑发
1.维生素水果
我们头发需要一些什么营养物质呢？一般情况下，要想让头发变得柔顺，维生素是必不可少的，因此在日常的生活中要尽量的多吃一些含有维生素的水果 。除了维生素之外，头发的生长还少不了钙铁锌硒等元素，而这些物质在水果中都普遍的存在 。
因此吃水果的时候要注意，应该尽量的选择一些含有维生素的水果，同时钙铁锌硒等元素的含量也必不可少，这样才能还你健康柔顺的秀发 。
2.含铜水果
还有一些女性还存在有脱发、白发及头发过细和过干、甚至脱落等情况，之所以会出现这些情况与机体缺乏某种营养成分有着非常密切的关系 。这个时候要注意，补充铜元素非常的重要，因为铜元素是头发合成黑色素必不可少的元素 。一旦人体内铜元素的正常水平偏低，不仅仅会导致出现新陈代谢紊乱和贫血，同时还会导致头发生长停滞、褪色和发生白发等问题 。
3.含锌水果
吃什么对头发好？很少有人知道，锌元素在抗衰老及毛发美化方面起重要作用，如果长期缺锌的话会导致出现脱发如斑秃等症，因此在平时一定要注意补锌 。在补锌的同时还要注意，还有多吃些含有维生素C的水果，以利于人体对锌的吸收 。而且维生素c还具有镇静、安神、使毛发柔顺和强化血管的作用，因此在平时的生活中含有维生素c的水果必不可少 。
4.猕猴桃
猕猴桃可以说是水果的营养之王，在小小的猕猴桃中就含有胡萝卜素、维生素c、精氨酸等物质 。它除了具有卓越的抵抗衰老本领之外，同时还具有抗辐射、氧化和自由基的功效，再加上猕猴桃中含有大量的ala酸，因此它能帮助秀发维持水分，防止头发出现干燥等情况 。
5.金橘
在吃什么对头发好的问题上，金桔也是必不可少的一种水果，其中含有大量的维生素，具有刺激头皮新陈代谢的作用，同时还能够使染发后的发色保持鲜亮 。而且金桔所含有的清新香味还能让人精神放松，从而起到提神醒脑的作用 。
6.杨桃
可以说杨桃是所有水果中含糖量最高的一种水果，也因此而被称作“vc活力精灵”，在杨桃中含有蔗糖、果糖、葡萄糖等元素，同时还含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B1、b2、c，微量的脂肪及蛋白质等多种营养成分，这些营养物质都有利于保护秀发 。而且经常吃杨桃，对头发具有保温及增强弹性的作用，让头发恢复天然美态 。

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