揭秘人脸上的9个疾病区 如何从脸部识健康( 二 )
视力的好坏有赖于肝气的疏泄和营养 。中医讲，肝藏血，而血又是眼睛活动最直接的物质基础，所以，肝血的盛衰会直接影响到视觉功能 。
若肝血不足，目失所养，则两眼昏花、视物不明，出现如夜盲等问题;若肝经火盛，可见眼红肿痛;肝阴虚，可致眼糊干涩，或也可见眼珠不灵活、斜视等;肝气郁结过久，则能导致口苦目眩 。
肺开窍于鼻
“肺气通于鼻，肺和，则鼻能知香臭矣 。”肺主呼吸，鼻为呼吸出入的门户，所以说，鼻子要想发挥正常的通气和嗅觉功能，就必须依赖肺气调和，呼吸畅利 。其实，“肺主气”的功能除了会影响呼吸，还有供给鼻子营养、保证鼻子通畅、预防鼻病的作用 。
临床上，肺的某些疾病表现也常反映在鼻子上 。如外感风寒影响到肺，就会鼻塞流涕、影响嗅觉;肺有燥热，则鼻孔干涩 。反之，如果鼻出现以上异常变化，即可推断肺脏病变 。
脾开窍于口
“口唇者，脾之官也 。”唇是口的组成部分，被认为是脾的外在表现之处，当脾气健运，气血充足时，口唇得养，则唇红润泽;若脾失健运，气血亏虚，唇失所养，则唇色淡白，或萎黄无光 。
脸部保养的方法
1、口香糖除皱纹
咀嚼口香糖能收缩肌肉，调整脸部肌肤，逐渐减少皱纹沟形成的深度，甚至可以消除一些细小的皱纹 。至于快要形成皱纹的部分，更因肌肉收缩、增强弹性，从而防止皱纹的产生 。例如双下巴，可减少下垂的赘肉 。
2、眼皮肿胀的迅速消除
早晨睡醒，发觉眼皮肿肿的，很不好看，用化妆品也掩盖不住 。这时用纱布裹冰块敷在眼皮上或用冰牛奶冷敷，可消除肿胀 。另外用收敛水冷敷也一样会奏效 。
3、年轻20岁的妙方
如果希望脸上几乎没有皱纹，或者可以使肌肤看上去比实际年龄年轻15到20岁，就必须按照下列的预防措施进行操作 。
(1)每天晚上在洗脸以前，先用毛巾热敷全脸3分钟 。水蒸气可以打开毛孔，把所有油脂和灰尘带到肌肤表面上;
(2)使用洁面乳，不要用肥皂;
(3)在上床前使用晚霜、营养霜或精华液、润肤水;
(4)在夜间，卧房里最好放1台空气润湿机;
(5)眼部卸妆的时候，由外眼角向鼻子方向擦拭，但脸部卸妆时，必须由下向上擦;
(8)不要抽烟、喝酒 。
4、适当的进行简易的脸部按摩
(1) 额头按摩：用中指和无名指以打圆圈方式按摩到太阳穴;
(2) 眼睛四周按摩：从太阳穴开始，顺着眼睑而下，围绕眼眶作5、6圈的按摩;
(3) 鼻部按摩：先由上至下，再用力按摩鼻子两边;
(4) 面颊按摩：分3处由下巴至耳下、嘴角至耳上及鼻旁到太阳穴，都以打圆圈方式仔细按摩 。
专家解读如何根据脸色养生
1.脸色潮红
面部潮红多由饮酒引起 。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响工作和休息，这是酒精引起的刺激和过敏现象 。有这种反应的人要少饮酒或戒酒 。可用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂解酒，必要时可服用B族维生素、维生素C或扑尔敏等药物 。
2.赤红脸色
赤红可能是由于血液循环不好，特别是末梢部位血流不畅，蛋白质未充分消化就被吸收所致 。为使蛋白质充分消化吸收，要多食用一些含B族维生素和维生素C的食物，多晒太阳 。
经常沐浴按摩，可加快血液循环，减少皮肤赤红的现象 。
3.绀红面色
绀红可能是由于食用过量荔枝引起的 。这是因为荔枝含果糖量很高，大量食用后，肝脏中的葡萄糖转化酶来不及将果糖转化为葡萄糖，使大量果糖积存于血液中 引起肤色变化，进而还会造成身体不适 。应合理、科学、适量地食用荔枝，吃完荔枝后要多喝水以加快果糖的排泄，也可用月桂叶捣汁冲饮，缓解皮肤绀红 。
4.青红脸色
青红可能是由食物中的组胺引发的 。虾、蟹、鳝鱼等动物死后，体内蛋白质迅速分解，会产生大量的组胺 。食用这些水产品，会使人体血液中的组胺含量增加，食用不当或过敏者面部甚至周身肤色就会呈现青红色，周身不适，有时还伴有头痛和奇痒 。如症状严重可用抗组胺类药物进行治疗 。
5.橙黄脸色
由饮食引起的肤色橙黄多发于手掌、脚掌，是叶红质引起的 。含叶红质较多的食物有柑橘、胡萝卜、番茄、黄花菜等，蛋黄及牛油中也含有少量叶红质 。
如果短期 内食入过多高含量叶红质的食物，会使血液中叶红质含量骤增，并大量积存在皮肤内，致使手掌、足掌和面部出现橙黄色 。停吃含叶红质的食物，多喝开水，促进叶 红质的排泄，一段时间后，橙黄色即可消退 。
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