益母草粥的做法（痛经食谱）
益母草粥的做法简单是痛经食谱里的常见菜 ， 但怎么做益母草粥最好吃 ， 主要看自己的口味习惯进行细节调整 ， 跟着来做这道益母草粥吧
菜系及功效：精品主食 水肿食谱 活血化瘀食谱 月经不调食谱 痛经食谱 工艺：煮
益母草粥的制作材料：
主料：益母草100克,稻米50克
调料：赤砂糖5克
益母草粥的做法：
1.益母草清洗干净 。
2.锅中倒入6杯水 ， 放入益母草用中火熬成汁 ， 约煮半小时后 ， 捞出渣 。
3.白米洗净 ， 放入煮好的益母草汁中 ， 用小火煮半小时 。
【益母草粥的做法（痛经食谱）】4.直到粥变黏稠状时 ， 加入红糖调匀就可以了 。
推荐阅读
- 14岁太胖怎么办？14岁太胖如何减肥？
- 急性肾功能不全的症状有哪些？急性肾功能不全怎样治疗？
- 宝宝三岁前需要做哪些体检？婴幼儿体检的时间和项目
- 近视是怎么样形成的？孩子好好的为什么会近视？
- 临产的症状有哪些？孕妇临产应该注意什么？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 怎样预防老花眼？老花眼要怎么预防？
- 生二胎对女人身体的影响？生二胎对女人身体有哪些影响？
- 男人应该怎么排毒？男人排毒的方法有哪些？
- 男人养肾的方法有哪些？男人怎么做才能养肾？