桂圆莲子鸡蛋汤的做法（痛经食谱）
桂圆莲子鸡蛋汤的做法简单是痛经食谱里的常见菜 ， 但怎么做桂圆莲子鸡蛋汤最好吃 ， 主要看自己的口味习惯进行细节调整 ， 跟着来做这道桂圆莲子鸡蛋汤吧
菜系及功效：家常菜谱 补血食谱 失眠食谱 神经衰弱食谱 贫血食谱 痛经食谱 工艺：煮
【桂圆莲子鸡蛋汤的做法（痛经食谱）】桂圆莲子鸡蛋汤的制作材料：
主料：鸡蛋100克
辅料：桂圆肉20克,莲子40克,枣（干）10克,姜10克
桂圆莲子鸡蛋汤的特色：清淡适口 ， 回味甘甜 。
桂圆莲子鸡蛋汤的做法：
1. 鸡蛋放入冷水锅内 ， 放在火上加热煮熟 ， 去壳；
2. 桂圆肉洗净；
3. 莲子去心 ， 保留莲子衣；
4. 红枣去核 ， 洗净；
5. 生姜去皮切片；
6. 锅内放入适量水 ， 用旺火煮开 ， 下入桂圆肉、莲子、红枣、姜片、鸡蛋 ， 用中火煮2小时即成 。
食物相克鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
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