美味减肥食谱海鲜蔬菜汤的做法（圆白菜）
美味减肥食谱海鲜蔬菜汤的做法简单是圆白菜做法大全的常见菜，不一定要看美味减肥食谱海鲜蔬菜汤视频才能学会，但怎么做美味减肥食谱海鲜蔬菜汤最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道美味减肥食谱海鲜蔬菜汤吧 。
简介:春天已经到了夏天就不再遥远，快来加入减肥的行列吧 。我们要做到吃好吃饱的美味减肥法！
材料:虾仁半碗(我这次用的有点多)，圆白菜一个，洋葱一个，姜沫少许，香菜少许，鸡汤2大碗(我用的是罐头鸡汤,手头实在没有可改用白水,，不过就是味道差点.切记不能白水+鸡精,那样就不减肥喽!)
做法:
用较深的锅来烹饪 。首先倒入少许橄榄油，把洋葱条和姜末炒出响味再倒入切成条的圆白菜
等圆白菜差不多熟了就到入鸡汤（以没住食材为准）
开锅后再放入虾仁，最后加少许香菜即可 。
小诀窍:【美味减肥食谱海鲜蔬菜汤的做法（圆白菜）】
减肥也可吃零食:减肥期间我们是少食多餐,除早中晚餐之外,我们可以吃一些健康的小零食,最简单的就是开心果,但一天只可以吃15颗呦!
推荐阅读
- 美味红烧肉的做法（港台菜）
- 鸡丝凉面的做法（黄瓜）
- 海鲜酱蒜香炖豆腐的做法（豫菜）
- 带着没坐过飞机的你 领略一下空中美味
- 清蒸平鱼的做法 美味做法
- 如何去除海鲜腥味？去除海鲜腥味的小窍门
- 如何挑选新鲜海鲜？如何选购新鲜的鱼虾蟹
- 如何挑选优质新鲜的海鲜？如何挑选好的鱼虾蟹
- 如何区别冰鲜鱼与速冻鱼？鉴别海鲜干品质量好坏方法
- 美味茄排的做法（茄子）